腳踝痛可能由踝關(guān)節扭傷、骨關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、跟腱炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。
踝關(guān)節扭傷可能與劇烈運動(dòng)、穿鞋不當等因素有關(guān),通常表現為局部腫脹、皮下淤血等癥狀。急性期可采取冰敷減輕腫脹,慢性期可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏、跌打萬(wàn)花油等藥物。若韌帶完全斷裂需手術(shù)修復。
骨關(guān)節炎可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期負重等因素有關(guān),通常表現為晨僵、活動(dòng)受限等癥狀??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。晚期關(guān)節畸形嚴重者需行關(guān)節置換術(shù)。
痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節紅腫、夜間劇痛等癥狀。急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片等藥物。日常需限制海鮮、動(dòng)物內臟等食物攝入。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節疼痛、梭形腫脹等癥狀??勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、雷公藤多苷片等抗風(fēng)濕藥物。生物制劑適用于中重度患者。
跟腱炎可能與運動(dòng)過(guò)度、跟腱退化等因素有關(guān),通常表現為足跟上方疼痛、活動(dòng)加重等癥狀。急性期需制動(dòng)休息,可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。頑固性病例可行跟腱清理術(shù)。
腳踝痛患者應避免長(cháng)時(shí)間行走或站立,選擇軟底鞋減少關(guān)節壓力。急性期可抬高患肢促進(jìn)靜脈回流,慢性期可進(jìn)行踝泵運動(dòng)增強關(guān)節穩定性。若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、關(guān)節變形等癥狀,應及時(shí)就醫完善X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。
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