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月經(jīng)期間可以喝茶嗎

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喝茶是一種很好的習慣，可以幫我們清醒頭腦，促進(jìn)彼此間的友情，但是喝茶也有一定的條件。就像是女性在月經(jīng)的時(shí)候，是一定不能喝茶的，因為喝茶會(huì )造成女性體內更多的鐵元素流失，不利于患者補血。對女性的大腦神經(jīng)都會(huì )有明顯的影響，加重女性的神經(jīng)痛和精神緊張病情，所以我們在月經(jīng)的時(shí)候不能喝茶。

月經(jīng)期間有很多是要忌諱的，其中喝茶就是忌諱的一種，所以建議在月經(jīng)的時(shí)候，要清淡飲食、多喝白開(kāi)水等，女性在月經(jīng)期間最好不要喝茶，因為茶葉會(huì )中和人體的鐵元素流失，喝茶會(huì )影響患者的大腦中樞神經(jīng)，引發(fā)患者痛經(jīng)，便秘等病情，導致患者患上緊張綜合征等等，下面我們一起來(lái)了解一下月經(jīng)期間，究竟為什么不可以喝茶？

1、茶葉會(huì )中和人體的鐵元素流失
　　女性在月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì )流失很多的血，而我們的血液中，最重要的就是鐵這種微量元素，我們這個(gè)期間要盡量的補充和維持體內的鐵元素，才能更好的給我們源源不斷的造血，但是茶葉里面有一種微量元素，卻會(huì )與鐵元素結合，生成另一種物質(zhì)，然后隨著(zhù)我們的新陳代謝，排出人體之外，所以但從這點(diǎn)來(lái)看，茶是不能喝的。
　　2、喝茶會(huì )影響患者的大腦中樞神經(jīng)，引發(fā)患者痛經(jīng)
　　很多的女性在生理期的時(shí)候，多多少少都會(huì )有肚子痛，頭痛，還有腰酸背痛的毛病，而這些部位的疼痛都受我們大腦的中樞神經(jīng)所控制。喝茶會(huì )使女性的腦部神經(jīng)活動(dòng)異常興奮，所以也會(huì )間接的影響患者的這些疼痛，從這點(diǎn)看，月經(jīng)期間是不能喝茶的。

3、引發(fā)便秘的病情
　　女性在月經(jīng)期間由于體內的分泌功能紊亂，所以會(huì )出現便秘的情況，茶葉里面的菌類(lèi)，會(huì )讓患者的腸道里面細菌活動(dòng)緩慢，所以在這個(gè)時(shí)候，喝茶很有可能引發(fā)患者的便秘情況。
　　4、會(huì )導致患者患上緊張綜合征
　　喝茶本來(lái)就是一種提高患者精力的方法，所以在月經(jīng)期間的時(shí)候，女性的神經(jīng)比較敏銳，更容易被一些外界事物所左右，就會(huì )加重引發(fā)患者的緊張病情。

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