誘發(fā)頸椎病的原因是什么？四種方法教你遠離頸椎病
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的人坐在電腦前工作，不可避免地會(huì )得頸椎病，長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦和手機會(huì )得頸椎病，對于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，及時(shí)接受治療是很重要的。接下來(lái)，我們將了解頸椎病的原因和治療方法。
誘發(fā)頸椎病的原因是什么？
1、內因
(1)年齡增長(cháng):頸椎是靈活、活動(dòng)頻率高的椎體，承受各種負荷、勞動(dòng)損失后，退行性發(fā)生變化，頸椎病發(fā)生的基本和重要因素。
(2)頸椎發(fā)育畸形:頸椎先天性畸形對頸椎病的影響主要表現在兩個(gè)方面，一個(gè)是應力變化，二個(gè)是神經(jīng)血管的刺激和壓迫，容易發(fā)生頸椎病，這是先天性病的原因，是幼兒頸椎病的主要原因。
2、外部原因
(1)缺乏體育鍛煉:由于缺乏體育鍛煉，以頸脊柱為主導的頸部生長(cháng)發(fā)育較薄，缺乏頸椎保護，成為頸椎病患者。
(2)慢性損失:慢性損失是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍的較大限度或局部耐受值時(shí)的各種超限活動(dòng)造成的損傷。例如睡眠不好的體位、工作姿勢不當、不恰當的運動(dòng)等。
(3)急性外傷:頸椎急性外傷后，往往成為今后發(fā)病的潛伏因素。例如交通事故、運動(dòng)性損傷、工作和生活事故、其他事故等。
目前治療頸椎病的方法非常多，患者可以自己選擇，運動(dòng)療法、按摩療法、中醫藥療法、牽引治療等方法較多。
掌握四種方法教你遠離頸椎病
1、運動(dòng)療法
各種類(lèi)型的頸椎病癥狀基本緩解或慢性狀態(tài)時(shí)，可以開(kāi)始醫療體操，促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除和鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期應局部休息，不應增加運動(dòng)刺激。有明顯或進(jìn)行性脊髓壓迫癥狀時(shí)，禁止運動(dòng)，尤其是頸椎后仰運動(dòng)。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉運動(dòng)應柔軟緩慢，寬度應適當控制。
2、按摩療法
是頸椎病比較有效的治療措施。其治療作用是緩解頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎活動(dòng)，緩解神經(jīng)根和軟組織粘連，緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位。否則，癥狀容易惡化，甚至癱瘓，即使初期癥狀不明顯，也推薦手術(shù)治療。
3、中醫藥治療
川桂枝、羌活、威靈仙、秦卷、當歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。這樣可以治療頸椎病。方中羌活、靈仙、天麻、秦卷、除寒除濕止痛川芹、天麻治療頭痛。桂枝、川雄、歸尾、赤芍、炮甲珠溫經(jīng)活血、通絡(luò )葛根解痙、神曲健脾胃、甘草調和諸藥。天麻、灼黃芪、灼甘草、魯黨參、炒白術(shù)、熟地、沙仁、當歸、白芍、雞血藤。這樣可以治療頸椎病。方中炙黃芪、炙甘草、魯黨參、炒白術(shù)補氣熟地、川雄、白芍、當歸養血天麻、川雄、雞血藤安神健腦、活血通絡(luò )、砂仁理氣和胃滯。
4、牽引治療
牽引是過(guò)去治療頸椎病的優(yōu)先方法之一，但近年來(lái)，很多頸椎病患者使用牽引后，特別是長(cháng)期使用牽引的患者，頸椎病不僅沒(méi)有減輕，而且惡化了。牽引不僅不能促進(jìn)頸椎生理曲度的恢復，而且牽引伸直頸椎，減弱頸椎生理曲度，頸椎病必須慎重采用牽引療法。
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