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豆漿是先煮熟黃豆還是打了漿再煮

養生飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 豆漿

豆漿的制作過(guò)程中,應先煮熟黃豆再打漿,這樣能有效去除豆腥味并提高豆漿的口感和安全性。具體步驟如下:

1.黃豆浸泡:將黃豆清洗干凈后,用清水浸泡8-12小時(shí),夏季可適當縮短時(shí)間,冬季則需延長(cháng)。

黃豆煮熟:將浸泡好的黃豆放入鍋中,加入足量清水,大火煮沸后轉小火煮30-40分鐘,直到黃豆完全熟透。

打漿:將煮熟的黃豆放入豆漿機中,加入適量清水,啟動(dòng)豆漿機進(jìn)行打漿。

過(guò)濾:將打好的豆漿用紗布或豆漿濾網(wǎng)過(guò)濾,去除豆渣。

煮沸:將過(guò)濾后的豆漿倒入鍋中,再次煮沸,持續煮5-10分鐘,確保豆漿完全熟透。

調味:根據個(gè)人口味,可以加入適量糖或其他調味品。通過(guò)以上步驟,可以制作出香濃可口的豆漿,同時(shí)確保食品安全。

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