老年人骨質(zhì)疏松骨折了怎么辦
老年人骨質(zhì)疏松骨折需及時(shí)就醫，采取藥物治療、手術(shù)治療及康復訓練相結合的方式。骨質(zhì)疏松性骨折常見(jiàn)于髖部、脊柱和腕部，治療需根據骨折部位和嚴重程度制定個(gè)性化方案，同時(shí)注重預防再次骨折。
1.藥物治療是骨質(zhì)疏松性骨折的基礎，旨在增強骨密度和減少骨折風(fēng)險。常用藥物包括雙膦酸鹽類(lèi)藥物（如阿侖膦酸鈉）、選擇性雌激素受體調節劑（如雷洛昔芬）和鈣劑聯(lián)合維生素D。雙膦酸鹽類(lèi)藥物可抑制骨吸收，雷洛昔芬有助于改善骨代謝，鈣劑和維生素D則能補充骨骼所需的營(yíng)養。
2.手術(shù)治療適用于嚴重骨折或保守治療無(wú)效的情況。常見(jiàn)手術(shù)方式包括內固定術(shù)（如鋼板螺釘固定）、關(guān)節置換術(shù)（如髖關(guān)節置換）和椎體成形術(shù)（如經(jīng)皮椎體后凸成形術(shù)）。內固定術(shù)適用于長(cháng)骨骨折，關(guān)節置換術(shù)用于髖部骨折，椎體成形術(shù)則用于脊柱壓縮性骨折，可迅速緩解疼痛并恢復脊柱穩定性。
3.康復訓練是骨折后恢復功能的重要環(huán)節。早期可在醫生指導下進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，逐步過(guò)渡到主動(dòng)運動(dòng)和力量訓練。常見(jiàn)康復方法包括物理治療（如超聲波療法）、功能鍛煉（如步行訓練）和平衡訓練（如太極拳）。物理治療有助于促進(jìn)血液循環(huán)和軟組織修復，功能鍛煉可增強肌肉力量，平衡訓練則能降低跌倒風(fēng)險。
4.預防再次骨折需從多方面入手。日常生活中應避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意防滑防摔，保持室內光線(xiàn)充足。飲食上應增加富含鈣和維生素D的食物攝入，如牛奶、豆制品和深海魚(yú)類(lèi)。定期進(jìn)行骨密度檢查，監測骨質(zhì)疏松的進(jìn)展情況，必要時(shí)調整治療方案。
老年人骨質(zhì)疏松骨折的治療需綜合藥物治療、手術(shù)治療和康復訓練，同時(shí)注重預防再次骨折。通過(guò)科學(xué)的治療和生活方式調整，可以有效改善骨密度，恢復功能，提高生活質(zhì)量。
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