請告訴我頸椎病的原因

頸椎病原是中老年人的多發(fā)病,近年來(lái)有向年輕化發(fā)展的傾向,這與人們現在的生活方式和工作習慣有很大關(guān)系,當然與頸椎本身的退化也有關(guān)系。頸部軟組織慢性損傷、勞損、頸椎力學(xué)平衡失調引起的椎間盤(pán)突出癥。
原因。
1、椎間盤(pán)退化:通常從30歲開(kāi)始發(fā)生,一般首先軟骨板的透過(guò)性下降,髓核脫水,纖維化,椎間盤(pán)變薄,椎間隙變窄,脊柱穩定性受損,后關(guān)節囊松弛,關(guān)節腔變小,關(guān)節面磨損增生。
2、韌帶變化:中年以后黃韌帶多發(fā)生厚度變化,顯著(zhù)厚度可以減小椎管。前縱韌帶、后縱韌帶松弛,破壞脊柱穩定性,促進(jìn)椎體現代償還性增殖。前縱韌帶、后縱韌帶在遇到急性外傷或慢性勞損時(shí),可能會(huì )出現輕微撕裂,繼發(fā)性纖維化或鈣化,也容易壓迫神經(jīng)和血管。
3、小關(guān)節變化:椎間隙狹窄時(shí),小關(guān)節應承受的力量相應增加,時(shí)間長(cháng)時(shí)磨損嚴重。其中,鉤椎關(guān)節面因間隙小而磨損,促進(jìn)增殖(關(guān)節突然增殖)的椎間盤(pán)變薄時(shí),椎間孔的上下徑也變窄,促進(jìn)增殖骨的壓迫和刺激周?chē)纳窠?jīng)、血管而出現癥狀。
由于頸部軟組織的慢性損傷、勞動(dòng)損傷、頸椎力學(xué)平衡失調引起的椎間盤(pán)突出癥及其繼發(fā)性變化刺激或壓迫鄰近組織引起的各種癥狀和體征稱(chēng)為頸椎病。
病因主要有慢性勞損、外傷和其他:
(1)不良睡眠體位如高枕頭。
(2)工作姿勢不當:長(cháng)期坐在座位上,特別是低頭工作,引起頸后肌韌帶組織的勞動(dòng)。另外,屈頸時(shí),椎間盤(pán)的內壓大幅度提高,髓核移動(dòng)后退化。
(3)不合適的體育鍛煉:超過(guò)頸部耐量的運動(dòng)會(huì )引起外傷,要注意頸部的練習,不要練習,頸椎已經(jīng)退行性不提倡訓練。
(4)身體其他疾病引起頸椎病變,糖尿病、甲狀腺功能減退等內分泌疾病也促進(jìn)頸椎退行性變化。
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