蕎麥枕清洗及保養的核心在于定期晾曬、清潔外罩，并通過(guò)正確方法避免枕芯受潮和變質(zhì)。定期打理可以延長(cháng)使用壽命，保持舒適性和衛生。

1、定期晾曬是蕎麥枕保養的基礎。每周將蕎麥枕放在陽(yáng)光下晾曬1-2小時(shí)，陽(yáng)光可以殺菌除濕，防止枕芯發(fā)霉。避免長(cháng)時(shí)間暴曬，以免影響蕎麥殼的質(zhì)地。

2、清潔外罩時(shí)，可將枕套取下，用中性洗滌劑手洗或機洗，注意水溫不超過(guò)30℃，避免縮水或變形。洗后陰干，避免陽(yáng)光直射導致褪色。

3、枕芯不能直接水洗。如果枕芯有異味或輕微污染，可用干凈的濕布擦拭表面，或使用小蘇打粉輕輕撒在表面，靜置30分鐘后用吸塵器清理。

4、避免潮濕環(huán)境是保養的關(guān)鍵。蕎麥枕應放置在干燥通風(fēng)處，避免長(cháng)期存放在潮濕環(huán)境中?？梢允褂酶稍飫┗蚍莱贝o助吸濕。

5、定期翻轉枕芯可以延長(cháng)使用壽命。每隔一段時(shí)間將枕芯翻轉或拍打，確保內部蕎麥殼均勻分布，避免局部塌陷。

6、注意使用環(huán)境。避免將蕎麥枕放在高溫或強光下，也不要與化學(xué)品接觸，以免破壞蕎麥殼的天然特性。

蕎麥枕的清洗及保養需要細致耐心，通過(guò)正確的晾曬、清潔和存儲方法，可以有效延長(cháng)其使用壽命并保持衛生。定期打理不僅能提高睡眠質(zhì)量，還能避免因保養不當導致的健康隱患。養成良好的保養習慣，讓蕎麥枕成為健康睡眠的長(cháng)期伴侶。