嬰兒止瀉的十個(gè)小妙招
嬰兒止瀉的核心方法包括調整飲食、補充水分和適當使用藥物。腹瀉是嬰兒常見(jiàn)問(wèn)題，可能與病毒感染、消化不良或食物過(guò)敏有關(guān)。輕微腹瀉可通過(guò)家庭護理改善，嚴重腹瀉需及時(shí)就醫。
1、調整飲食。母乳喂養的嬰兒繼續母乳，奶粉喂養的嬰兒可選擇低乳糖或無(wú)乳糖配方。已添加輔食的嬰兒應避免油膩、難消化的食物，選擇米湯、蘋(píng)果泥等易消化的流質(zhì)食品。
2、補充水分和電解質(zhì)。腹瀉容易導致脫水和電解質(zhì)紊亂，可口服補液鹽溶液，每公斤體重補充50-100毫升。自制補液鹽溶液時(shí)，注意鹽糖比例，建議每升水加3.5克鹽和20克糖。
3、使用藥物。益生菌制劑有助于恢復腸道菌群平衡，常用有雙歧桿菌、乳酸菌等。蒙脫石散可吸附毒素和保護腸道黏膜。鋅制劑有助于修復腸道黏膜，6個(gè)月以下嬰兒每日10毫克，6個(gè)月以上每日20毫克，連續10-14天。
4、保持清潔衛生。勤洗手，特別是更換尿布后。奶瓶、餐具要煮沸消毒。避免帶嬰兒去人群密集場(chǎng)所以降低感染風(fēng)險。
5、觀(guān)察排便情況。記錄排便次數、性狀和量。如果出現血便、黏液便或持續高熱，應及時(shí)就醫。
6、按摩腹部。順時(shí)針輕輕按摩嬰兒腹部，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化。
7、保暖。保持嬰兒腹部溫暖，可使用溫熱的毛巾敷在腹部。
8、注意臀部護理。腹瀉容易造成臀部皮膚紅腫，每次排便后用溫水清洗并涂抹護臀膏。
9、適當休息。保證嬰兒有充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。
10、記錄體重。每天同一時(shí)間稱(chēng)重，如果體重明顯下降要及時(shí)就醫。
如果采取上述措施后癥狀未緩解或出現脫水表現，如眼窩凹陷、尿量減少、囟門(mén)凹陷等，應立即就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行糞便檢查排除感染性腹瀉，必要時(shí)給予靜脈補液或其他治療。
預防嬰兒腹瀉的關(guān)鍵在于養成良好的衛生習慣，正確喂養，避免過(guò)早添加輔食，定期接種輪狀病毒疫苗。母乳喂養是最佳的預防措施，母乳中的抗體和營(yíng)養成分有助于增強嬰兒的免疫力和腸道健康。遵循這些方法，大多數嬰兒腹瀉可以在家中得到有效控制和治療。
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