生理性竇性心動(dòng)過(guò)速是病嗎

生理性竇性心動(dòng)過(guò)速通常不是一種疾病,而是一種在特定情況下出現的正常心率加快現象。當身體需要更多的血液和氧氣時(shí),心臟會(huì )加速跳動(dòng)以滿(mǎn)足需求,這在一定范圍內是健康的表現。
心動(dòng)過(guò)速指的是心率超過(guò)每分鐘100次,而竇性意味著(zhù)心率的源頭來(lái)自心臟的竇房結。生理性竇性心動(dòng)過(guò)速往往發(fā)生在運動(dòng)、情緒激動(dòng)、焦慮、發(fā)熱、攝入咖啡因或辛辣食物后。這與心臟病引起的心動(dòng)過(guò)速不同,它是一種對外界刺激的正常生理反應,通常會(huì )在刺激消失后慢慢恢復到正常狀態(tài)。
想要區分生理性和病理性竇性心動(dòng)過(guò)速,可以留意是否除了快速心跳外還有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀。如果只是心跳一過(guò)性加快,沒(méi)有其他不適,大多無(wú)需擔心。如果您經(jīng)常遇到這種情況,可以嘗試調節生活節奏,比如通過(guò)深呼吸、冥想或減少咖啡因攝入來(lái)放松心情。
但如果心動(dòng)過(guò)速伴隨不適,或沒(méi)有明確的誘因,還是建議到醫院做心電圖等檢查,以確保心臟功能正常。健康的心臟是身體的“發(fā)動(dòng)機”,對它的運轉稍微敏感一些,沒(méi)什么壞處!
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