尿道炎該怎么護理呢
尿道炎可通過(guò)保持清潔、多飲水、避免刺激、合理用藥、定期復查等方式護理。尿道炎通常由細菌感染、衛生習慣不良、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不潔等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會(huì )陰部，避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染尿道。內褲選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗后陽(yáng)光下暴曬殺菌。性活動(dòng)前后及時(shí)清潔，減少病原體傳播風(fēng)險。
2、多飲水
每日飲水量保持在2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道?？娠嬘玫袢~茶、玉米須水等利尿飲品，避免濃茶咖啡等刺激性飲料。排尿間隔不超過(guò)3小時(shí)，不要刻意憋尿，防止尿液濃縮刺激黏膜。
3、避免刺激
治療期間暫停性生活，減少尿道機械性摩擦。忌食辣椒、酒精等辛辣刺激食物，限制高糖高鹽飲食。不穿緊身褲或化纖內褲，避免局部高溫潮濕環(huán)境。女性經(jīng)期需加強衛生巾更換頻率。
4、合理用藥
細菌性尿道炎可遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。伴有尿痛時(shí)可配合熱淋清顆粒、三金片等中成藥。禁止自行購買(mǎi)抗生素或中斷療程，需完成規定治療周期。
5、定期復查
癥狀消失后仍需復查尿常規，確認感染完全清除。反復發(fā)作患者需進(jìn)行尿培養和藥敏試驗。合并糖尿病等基礎疾病者要控制原發(fā)病。出現血尿、發(fā)熱、腰疼等表現應立即就醫。
日?？蛇m當進(jìn)食冬瓜、黃瓜等利尿蔬果，避免久坐壓迫尿道。選擇慢跑、瑜伽等溫和運動(dòng)增強體質(zhì)，但急性期需臥床休息。注意觀(guān)察尿液顏色和排尿感受，記錄癥狀變化供醫生參考。建立規律作息習慣，保證每日7小時(shí)睡眠幫助免疫力恢復。若護理2-3天癥狀未緩解或加重，應及時(shí)到泌尿外科就診。
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