如何控制眼睛度數的上升
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛度數上升分為兩種情況，第一種是病理性近視，眼睛內部發(fā)生病變引起的近視，多為遺傳性，近視度數持續加深，增加速度也快，這種情況需要去醫院采用后鞏膜加固術(shù)治療。第二，眼睛衛生不好，過(guò)度疲勞，眼睛姿勢不正確。例如，姿勢不正確地躺在床上，在明亮或暗淡的環(huán)境中，眼睛的時(shí)間過(guò)長(cháng)的話(huà)，度數會(huì )直線(xiàn)上升。
如何控制眼睛度數上升
1、度數上升過(guò)快需要在眼科進(jìn)行散瞳檢查，根據測定情況配合適當的眼鏡，可以延緩近視度數上升過(guò)快。
2、平時(shí)注意眼睛休息，減少近距離用眼，經(jīng)常遠看。平時(shí)不要用手觸摸眼睛，戴的近視眼鏡也要注意衛生。
3、多做對眼睛有益的眼部保健操，促進(jìn)血液循環(huán)，改善視力疲勞。
4、電腦前工作人員或手機時(shí)間過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)消耗，視紫紅質(zhì)主要由維生素a合成，飲食中可以多吃維生素豐富的食物和動(dòng)物肝臟、蛋黃等。
眼睛度數上升的原因
1、讀書(shū)或玩電子產(chǎn)品的時(shí)間過(guò)長(cháng)，距離近，度數上升過(guò)快。
2、戴的眼鏡度數不適合自己的眼睛度數，眼睛度數也會(huì )上升。
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