分娩是指孕婦分娩后至少休養一個(gè)月，分娩可以幫助產(chǎn)婦順利度過(guò)生理和心理轉變的關(guān)鍵時(shí)期。許多人認為分娩不能吹自然風(fēng)，所以他們特意關(guān)上所有的門(mén)窗，以防止寒冷。事實(shí)上，沒(méi)有必要這樣做，產(chǎn)婦長(cháng)時(shí)間呆在不通風(fēng)密閉的房間里有很多不良影響。

一、坐月子能否吹自然風(fēng)

1、出汗時(shí)不建議吹風(fēng)。一些產(chǎn)婦在分娩后經(jīng)常出汗。這樣的話(huà)，汗毛孔經(jīng)常打開(kāi)。在這種情況下，建議不要吹自然風(fēng)，不要吹電風(fēng)扇等，以免感冒。

2、一般坐月子可以適當吹自然風(fēng)，但要注意不要長(cháng)時(shí)間迎風(fēng)，不要對著(zhù)嬰兒吹。

3、坐月子完全不吹也不好。孕婦產(chǎn)后對冷熱敏感，室內長(cháng)時(shí)間不通風(fēng)，室內細菌增多，反而容易感染細菌。

二、坐月子注意事項

1、隨時(shí)注意氣候變化。產(chǎn)婦應根據居住環(huán)境溫濕度的變化適當調整衣服的添加等，注意避免感冒和感冒。

2、注意個(gè)人衛生，勤洗頭洗澡。尤其是夏季細菌滋生快，更要避免細菌感染的情況。

3、注意及時(shí)補充營(yíng)養。坐在月球上的產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，需要立即調理飲食，多吃香蕉等新鮮水果，防止便秘等癥狀

4、注意勞動(dòng)和休息的結合。平時(shí)感覺(jué)頭暈、乏力時(shí)，盡量臥床休息，避免長(cháng)時(shí)間站立等。