產(chǎn)后風(fēng)濕病如何根治
要根治產(chǎn)后風(fēng)濕病，首先要控制病情，產(chǎn)婦要保持愉快的心情，不要太急躁，只要心情舒暢就能更好地控制病情。產(chǎn)婦風(fēng)濕病發(fā)生后，必須注意保溫。在冷熱適度的環(huán)境下，夏天不要吹空調，最好打開(kāi)適當的窗戶(hù)換氣。為了更好地根治產(chǎn)后風(fēng)濕病，必須在飲食和運動(dòng)方面進(jìn)行調節。適當的運動(dòng)對病情的恢復有很大幫助。例如慢走、操作等，也可以在室外曬太陽(yáng)。產(chǎn)婦出現比較嚴重的風(fēng)濕病癥狀時(shí)，應立即到醫院就診，以免延誤病情。
如何預防產(chǎn)后風(fēng)濕病
1、飲食:一些寶母生產(chǎn)后風(fēng)濕病，飲食不當，吃冷食，飲食要注意，保證營(yíng)養平衡，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃蔬菜和水果。
2、環(huán)境:許多產(chǎn)后風(fēng)濕病都是由于環(huán)境濕冷引起的，所以在預防產(chǎn)后風(fēng)濕病時(shí)要特別注意室內溫度，空調和風(fēng)扇要適當使用，不要吹到產(chǎn)婦的關(guān)節、頭等部分，防止冷風(fēng)是預防的關(guān)鍵。
3、休息:初學(xué)者的母親在分娩后必須保證充分的睡眠。特別是在剛出生的前幾天，產(chǎn)婦身體虛弱，最好不要洗澡。用溫水擦拭，以免洗澡時(shí)水溫不好，將來(lái)風(fēng)濕。
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