男性長(cháng)時(shí)間坐沙發(fā)會(huì )致不育
近些年來(lái)，男性出現不育癥的情況逐年增多，主要于男性的一些不良的生活習慣有關(guān)，這些不當的生活習慣在長(cháng)年累月的對男性的生殖系統造成一定的危害，如果不注重生活中的調養，就有可能出現男性的不育癥，尤其是對一些不愛(ài)運動(dòng)經(jīng)常久坐的男士。
經(jīng)常久坐不愛(ài)運動(dòng)，有兩方面的危害，一方面會(huì )造成陰囊部位溫度偏高，我們知道陰囊的溫度一般要比身體溫度低一度，這樣才能夠使生精的能力得到很好的持續，一旦陰囊的溫度有所偏高，就會(huì )阻礙生精能力，使精子的質(zhì)量和數量有所下降。
經(jīng)朋友說(shuō)還有一個(gè)危害就是身體的血液循環(huán)不好，尤其是前列腺等生殖器官，長(cháng)期久坐不但會(huì )造成生殖器官的血液循環(huán)不好，還會(huì )是這些器官造成一定的反復刺激，此時(shí)，當身體的免疫力逐漸下降時(shí)，就容易出現身體的一些炎癥反應，從而引發(fā)其他男科疾病。
男士除了要避免久坐，平時(shí)生活中應該盡量少喝酒，少吸煙，煙酒對男性的性功能都會(huì )造成很大的危害，不但會(huì )對生殖器官造成一定的不良刺激，也會(huì )造成精子質(zhì)量的異常，甚至會(huì )出現無(wú)精少精的情況，這對于有生育要求的男士來(lái)說(shuō)，危害還是非常大的。
另外平時(shí)要避免喝一些濃咖啡喝濃茶，濃咖啡和濃茶都會(huì )對前列腺等器官造成一定的刺激，不利于生殖器官的正常，平時(shí)要注意多運動(dòng)，多鍛煉，保持良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，注意飲食健康。
良好的生活行為和生活習慣，才能保證人的健康，能夠保證男性的生殖系統健康，這里有生育要求的男性來(lái)說(shuō)更為重要，一旦因某些不良的生活也習慣問(wèn)題，而造成精子質(zhì)量和數量下降時(shí)，就有可能造成不育癥，其中久坐就是非常不好的生活習慣。
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