腳跟疼痛的原因及治療方法
腳跟里面痛
腳跟疼痛可能與長(cháng)期站立有關(guān)，也可能是骨刺、足底筋膜炎等病理原因引起的?；颊邞卺t生的指導下及時(shí)到醫院骨科治療。
1、長(cháng)時(shí)間站立：如果長(cháng)時(shí)間站立、坐著(zhù)或蹲著(zhù)，特別是超重的人，可能會(huì )對腳跟造成壓力，影響局部血液循環(huán)，并導致腳跟內部疼痛和不適。按摩腳跟或用熱水浸泡腳可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腳跟疼痛癥狀。
2、骨刺：長(cháng)期行走、暴露在寒冷環(huán)境中等因素會(huì )導致足跟肌束附著(zhù)點(diǎn)的勞損或勞損，形成無(wú)菌性炎癥。長(cháng)期的無(wú)菌性炎癥刺激會(huì )導致鈣鹽沉積，在足跟形成鈣化灶和骨刺。骨刺會(huì )刺激周?chē)能浗M織，引起疼痛，從而引起足跟疼痛。此時(shí)，患者可以在醫生的指導下使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉貼劑等藥物來(lái)緩解疼痛。
3、足底筋膜炎：如果患者正在徒步旅行和鍛煉，在行走過(guò)程中，足底筋膜或肌肉會(huì )長(cháng)期處于高負荷工作狀態(tài)，長(cháng)期反復拉傷足底筋膜及其周?chē)M織，引起足底筋膜炎，刺激足跟周?chē)M織，并可能導致足跟內部疼痛。此時(shí)，在醫生的指導下，患者可以使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林膠囊等藥物來(lái)緩解疼痛，也可以使用超短波、電療等方法來(lái)促進(jìn)局部代謝，促進(jìn)炎癥修復，從而緩解疾病。
除上述原因外，也可能是骨折引起的，患者應及時(shí)就醫，平時(shí)不宜長(cháng)時(shí)間站立，以免引起局部刺激，加重疼痛。
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