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心絞痛會(huì )死嗎?生活中如何預防?

心血管內科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 心絞痛

在社會(huì )工業(yè)發(fā)展的同時(shí),生活環(huán)境惡化,心絞痛發(fā)病的概率也在增加。心絞痛對人體的危害也很大,調查顯示心絞痛引起心肌梗塞,突然死亡的概率很高,間接地說(shuō)明心絞痛也會(huì )死亡。因此,預防心絞痛也是大家關(guān)心的話(huà)題,在日常生活中如何預防心絞痛呢?

心絞痛的健康飲食生活

在飲食方面,必須限制富含動(dòng)物脂肪和膽固醇的食物,避免飲食過(guò)度油膩、不吃動(dòng)物內臟等,避免飲食過(guò)剩的吸煙會(huì )引起冠心病,引起冠狀動(dòng)脈痙攣,必須堅決戒煙的大喜、悲傷、抑郁、焦慮、憤怒等不良精神刺激

心絞痛的勞動(dòng)和休息結合

心絞痛經(jīng)常是慢性需要長(cháng)期注意的疾病,患者應適當理解疾病的性質(zhì),正確對待,消除不必要的不安和恐懼心理,培養樂(lè )觀(guān)的心情。同時(shí)注意氣候變化的保護,注意保溫,避免在寒冷、炎熱、大風(fēng)的環(huán)境中生活和活動(dòng)。

防止過(guò)度的頭腦緊張和體力勞動(dòng),保證充分的睡眠時(shí)間。初發(fā)或發(fā)作突然頻繁加重者,應在安靜的環(huán)境中進(jìn)行短期休息和療養。輕體力勞動(dòng)和散步可以減少普通患者心絞痛的發(fā)作,但必須用力。

避免在日常生活中過(guò)快或突然用力的動(dòng)作,如追公共汽車(chē)或在大風(fēng)或雪地上快速或長(cháng)時(shí)間行走。任何情況下發(fā)作心絞痛時(shí),應立即停止活動(dòng),靜靜休息。

預防心絞痛需要養成習慣,朋友們在日常生活中不要做激烈的運動(dòng),不要喝太多酒。心絞痛發(fā)病時(shí),請立即休息,平復后立即去醫院檢查,以免病情惡化。

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