西洋參能天天泡水喝嗎 西洋參泡水喝的正確方法
關(guān)鍵詞：
西洋參
西洋參是一種比較常見(jiàn)的中藥，而且還具有很高的藥用價(jià)值，那么西洋參能天天泡水喝嗎？西洋參泡水喝的正確方法是什么？
西洋參能天天泡水喝嗎
不建議天天泡水喝。
西洋參性涼、味甘，具有補氣養陰、清熱生津、清虛火的功效，如果適量的喝可以發(fā)揮清熱去火，滋陰補氣的作用，但是如果長(cháng)期的話(huà)，可能會(huì )出現脾胃虛弱、腸胃消化不良等癥狀，而且還很有可能會(huì )導致身體滋生寒氣，導致身體的免疫能力下降，使身體對于外界疾病的抵抗能力下降，所以還是需要適量的喝，不然可能會(huì )有適得其反的效果。
西洋參泡水喝的正確方法
1.如果是用西洋參泡水的話(huà)，可以把西洋參切成薄片，這樣有利于藥物有效成分的溶出，同時(shí)在溫度方面的話(huà)，可以用溫水，也可以用熱水，不過(guò)用熱水可以更加快速的泡開(kāi)以及溶解，浸泡20分鐘左右就可以適當的口服。
2.也可以與其他的藥材一起搭配泡，例如菊花或者是蜂蜜，這樣不僅可以增添味道，同時(shí)還可以加強清火的效果，更加有利于發(fā)揮西洋參的作用。
西洋參泡水一次放多少合適
3~4片即可。
西洋參是一種很有滋補效果的藥材，如果是用來(lái)泡水的話(huà)，不用太多就可以，建議在2~4片就可以了，因為泡水喝，藥物的濃度以及溶解程度都比煎服會(huì )差很多，所以一般是當做休閑飲品來(lái)食用，不用達到很高的濃度，而且可以重復的泡水，直到西洋參的味道變淡為止。
西洋參泡水一周幾次
2~4次。
西洋參的主要功效是補氣滋陰、去熱清火，對于損傷元氣而導致身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，適當的服用西洋參可以有效的緩解虛弱的狀態(tài)，幫助身體恢復活力與精力，同時(shí)提高身體的抵抗力，一般一周2~4次就可以了，因為西洋參性涼，如果喝太多的話(huà)，會(huì )導致身體受寒，反而還會(huì )對身體造成不良影響，所以只要適當的飲用便可以充分發(fā)揮西洋參的作用了。
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