腳扭傷恢復后走路總感覺(jué)酸酸的

腳扭傷恢復后走路總感覺(jué)酸酸的
腳扭傷恢復后,走路總是感到酸,可能是由過(guò)度運動(dòng)、踝關(guān)節炎、足底筋膜炎等原因引起的,需要根據不同的原因進(jìn)行相應的治療。
1、過(guò)度運動(dòng):腳扭傷完全恢復后,如果長(cháng)時(shí)間行走,腳部肌肉處于緊張狀態(tài),乳酸積累容易引起疼痛。通常不需要特殊治療,通常要避免長(cháng)時(shí)間行走,不要劇烈運動(dòng),可以適當按摩。
2、踝關(guān)節炎:由于踝關(guān)節部位的無(wú)菌性炎癥,炎癥的刺激會(huì )導致踝關(guān)節部位的刺痛,伴有酸腫脹,但也會(huì )導致活動(dòng)有限。需要在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片和其他藥物。
3、足底筋膜炎:是由于足底筋膜急性或慢性損傷引起的局部炎癥反應,容易導致患者在受傷恢復后再次出現強烈的壓痛,并繼續出現腳酸癥狀。在醫生的建議下,需要通過(guò)紅外治療促進(jìn)局部炎癥的吸收,緩解疼痛。
除上述原因外,還可能是骨關(guān)節炎、骨刺等原因,建議及時(shí)就醫,配合醫生進(jìn)行相應的治療。平時(shí)還要注意腳部保暖,穿寬松舒適的鞋子。
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