血糖7.0怎么辦
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血糖
血糖7.0怎么辦？
正?？崭寡欠秶?.9mmol/L~6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L。如果7.0mmol/L為餐后血糖，該值在正常范圍內，無(wú)需特殊治療。如果是空腹，血糖值達到7.00mmol/L，略高于正常值，可通過(guò)飲食調理、運動(dòng)調理、中醫理療、微波治療、口服藥物等方式進(jìn)行治療，有助于改善病情。
1、飲食調理：血糖輕度升高，建議先調整飲食，可多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、娃娃菜等，避免吃糖果、奶油蛋糕等高糖食物，以免導致血糖波動(dòng)。
2、運動(dòng)調理：根據自身實(shí)際情況進(jìn)行體育鍛煉，能促進(jìn)身體新陳代謝，還能增強身體體質(zhì)，控制體內血糖含量。
3、中醫理療：可根據自身實(shí)際情況配合醫生改善按摩、針灸、艾灸、拔罐等中醫治療，疏通經(jīng)絡(luò )，改善病情。
4、微波治療：微波治療屬于物理治療，能改善局部血液循環(huán)，在一定程度上達到較好的糖控制效果。
5、口服藥物：當血糖持續不穩定或嚴重升高時(shí)，也可按照醫生的建議口服鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、格列美脲片等藥物，起到控糖作用。
日常生活中要多注意體內血糖值的變化，如果癥狀加重，還需要及時(shí)治療。
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