腳踝無(wú)緣無(wú)故腫了怎么辦?

腳踝無(wú)緣無(wú)故腫了怎么辦?
腳踝通常指踝關(guān)節,踝關(guān)節無(wú)緣無(wú)故腫脹,疼痛可能與跟腱炎、踝關(guān)節滑膜炎、踝關(guān)節不穩定等因素有關(guān)。建議進(jìn)行物理和藥物治療,必要時(shí)應考慮手術(shù)治療。
1、跟腱炎:跟腱是位于踝關(guān)節后面的肌腱,負責連接小腿后面的肌肉群和跟骨。急性或慢性勞損后,可誘發(fā)無(wú)菌性炎癥。典型癥狀為踝關(guān)節周?chē)皟炔刻弁椿蛱弁?、表面皮膚發(fā)紅、局部腫脹等??赏ㄟ^(guò)制動(dòng)休息、急性期冰敷、超聲治療、電刺激治療等物理治療來(lái)緩解。若腫脹、疼痛較嚴重,可考慮局部用藥,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠膏等。
2、踝關(guān)節滑膜炎:滑膜是位于關(guān)節囊內壁的薄層組織,起到潤滑和營(yíng)養關(guān)節軟骨的作用?;な艿綑C械損傷、生物或化學(xué)刺激后,可引起踝關(guān)節充血、水腫、關(guān)節疼痛、活動(dòng)有限等突發(fā)性疾病。建議采用物理治療如支具外固定制動(dòng)、技術(shù)治療、功能鍛煉等、藥物治療口服非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、消炎痛腸溶片等。緩解,必要時(shí)可通過(guò)關(guān)節鏡切除炎癥滑膜組織。
3、踝關(guān)節不穩:指踝關(guān)節周?chē)g帶損傷引起踝關(guān)節不穩定、踝關(guān)節頻繁扭傷、脫位的病理現象。其常見(jiàn)癥狀為反復踝關(guān)節腫脹、局部疼痛、活動(dòng)有限等。在嚴重的情況下,它會(huì )導致關(guān)節僵硬或畸形??赏ㄟ^(guò)肌肉力量訓練、佩戴矯形裝置、局部壓力包扎等物理治療來(lái)緩解。如果物理治療效果不好,應盡快進(jìn)行手術(shù)治療,通過(guò)手術(shù)修復或重建韌帶組織。
也可能與痛風(fēng)、風(fēng)濕病等因素有關(guān)。建議先就醫進(jìn)行影像學(xué)檢查,詳細告知醫生自己的病史,明確具體原因后選擇合適的治療方案。在相關(guān)疾病的治療過(guò)程中,要加強個(gè)人護理,如臥床休息、避免長(cháng)時(shí)間行走或劇烈運動(dòng)、合理搭配三餐等。
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