大齡女性備孕指南 謹記三大注意事項
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備孕
眾所周知，女性年齡越大，生育能力就會(huì )降低，胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險也會(huì )增加，一般來(lái)說(shuō)，女性懷孕年齡為25歲～30歲之間比較好，大齡女性懷孕一定要小心，下面就給大家介紹一下大齡女性懷孕前要注意的事項，和小編一起去看看！
1、孕前檢查不能省
(1)血常規檢查
盡快發(fā)現貧血和其他血液系統疾病。如果貧血，不僅會(huì )影響妊娠，即使懷孕，分娩后也容易出現產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期感染等并發(fā)癥，也會(huì )影響胎兒，如易感染、抵抗力下降、生長(cháng)發(fā)育落后等。
(2)染色體檢測
克氏征、特納氏綜合征等遺傳疾病、不孕癥可盡快發(fā)現。
(3)尿常規檢查
有助于腎臟疾病的早期診斷。如果你將來(lái)懷孕了，懷孕10個(gè)月對腎臟系統是一個(gè)巨大的測試，身體的新陳代謝增加，會(huì )增加腎臟的負擔。
(4)神經(jīng)管畸形篩查
我們準備懷孕不僅是為了生孩子，也是為了生一個(gè)高質(zhì)量的孩子。因此，在懷孕前進(jìn)行神經(jīng)管畸形篩查非常有用，服用葉酸可以降低風(fēng)險。
2、身體調理很重要
(1)保持適當的體重
超重或體重不足會(huì )影響懷孕。如果你太胖，即使懷孕了，也會(huì )導致糖尿病和高血壓等并發(fā)癥。
相反，如果體重太輕，很容易生下太瘦的嬰兒，這也可能增加患先天性并發(fā)癥的風(fēng)險。
(2)調節月經(jīng)不調、痛經(jīng)、婦科炎癥等疾病
月經(jīng)不規律會(huì )使你更難推測排卵期，痛經(jīng)等婦科炎癥可能有更大的隱患，如果忽視，身體疼痛，嚴重的可能最終導致不孕，不能懷孕更麻煩。因此，我們通常也應該更加注意，在懷孕前調節月經(jīng)，各種炎癥也應該在懷孕前治愈。
3、健康的生活習慣
(1)戒煙戒酒
香煙和酒精會(huì )危及胎兒的正常生長(cháng)。雖然茶或咖啡中的少量咖啡因不會(huì )影響生殖能力，但減少含咖啡因的飲料是明智的。
(2)遠離有害物質(zhì)
各種有害物質(zhì)不僅影響孕婦的健康，還影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。
(3)作息規律，不要熬夜
工作和休息的規則是吃飯和睡覺(jué)。當身體極度疲勞或生病時(shí)，由于營(yíng)養和免疫功能差，精子和卵子的質(zhì)量會(huì )受到影響，也會(huì )干擾子宮的內部環(huán)境，不利于受精卵的植入和生長(cháng)。
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