眼壓20是正?，F象。眼壓隨時(shí)都在波動(dòng)，20也是正常的眼壓范圍，不用太擔心，也不用治療。飲食對眼壓的影響并不大，但是如果你做過(guò)手術(shù)，你應該注意清淡的飲食。平時(shí)要注意保護眼睛的視力，不要過(guò)度使用眼睛，不要看電視，不要玩電腦和手機，不要用眼睛疲勞。不那樣的話(huà)眼壓會(huì )上升。同時(shí)，要注意用眼睛衛生，保持眼睛部位的清潔，保護眼睛。

眼壓20正常嗎

1、一般情況下，正常眼壓為10~21毫米汞柱，因此眼壓為20毫米汞柱時(shí)，正常。

2、眼壓是眼球內容物對眼球壁產(chǎn)生的均衡壓力。如果眼壓高，超過(guò)正常值，可能會(huì )出現眼部脹痛、頭痛等異常癥狀。

如何防止眼壓上升

1、注意心理影響?；颊咔榫w波動(dòng)、疲勞、長(cháng)時(shí)間在黑暗環(huán)境下工作時(shí)，患者應保持精神愉快，生活規律，避免情緒波動(dòng)。

2、注意飲食的影響。禁止吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡、吃辣等刺激性食物，同時(shí)適當控制飲水量，一次不得超過(guò)300ml，短時(shí)間內不得吸收大量水分進(jìn)血，增加房水，引起眼壓。多吃蔬菜，可以吃蜂蜜，蜂蜜不僅可以降低眼壓，還可以通便，避免眼睛內部的水分泌增加，眼壓增加。

3、按時(shí)復查。雖然青光眼壓可以控制，但并不意味著(zhù)疾病的痊愈，應注意眼壓、視乳頭和視野的變化。出院一周后復查，之后每月復查，三個(gè)月后每半年復查一次。發(fā)現照明有虹視、眼痛、視力模糊、視力減退等，應立即檢查。