站的時(shí)間長(cháng)了腰痛怎么辦
那么這種情況下，一定要積極的進(jìn)行病因治療，既然是站立的時(shí)間太長(cháng)導致的腰痛，所以要避免長(cháng)時(shí)間的站立，在站著(zhù)的時(shí)候一定身體要挺直，避免向前彎腰，同時(shí)可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，平時(shí)要適當的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。這些疾病都可以導致患者久站之后的腰部疼痛在臨床上非常常見(jiàn)患者，一旦出現這種癥狀，首先要注意鍛煉自己的腰部，把肌肉鍛煉得更結實(shí)1點(diǎn)站時(shí)間長(cháng)了以后就不會(huì )出現腰痛了，可以多做做俯臥撐或者平板支撐，通過(guò)練習以后久站后就不會(huì )出現腰痛了。如果站時(shí)間長(cháng)了之后出現腰疼，可以進(jìn)行以下的治療：口服藥物治療，可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉片，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如腰痛寧膠囊，來(lái)進(jìn)行腰疼的治療。
女性腰痛掛什么科
女性出現腰痛應該掛骨科進(jìn)行診療，因為腰痛最常見(jiàn)的原因包括腰部急性損傷、腰肌慢性勞損，還包括腰部骨質(zhì)疾病，這些是最常見(jiàn)的原因，所以先從最常見(jiàn)的原因開(kāi)始診療，掛骨科進(jìn)行診療。當然，女性腰部的疼痛也可能是椎間盤(pán)突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、腰背筋膜炎、腰肌勞損等腰部疾病、骨科相關(guān)疾病引起的腰痛，這個(gè)時(shí)候要掛骨科。對于女性患者出現腰疼，應建議其到骨科就診。
腰疼會(huì )是婦科病引起的嗎？
腰肌勞損，腰背部筋膜炎也會(huì )導致腰的疼痛，主要就是由于長(cháng)時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復重復某一種動(dòng)作引起的，這種情況就會(huì )導致局部的血液循環(huán)不通暢，導致炎性液體滲出，甚至出現了肌肉的疲勞，所以常常引起腰的疼痛。腰痛主要考慮是有腰肌損傷或者是有腰椎方面的異常疾病導致出現的癥狀，熱敷可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用，所以有利于疼痛的進(jìn)一步好轉。這些情況都會(huì )引起急性的腰痛。
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