眼睛看起來(lái)很痛苦是怎么回事
眼睛看起來(lái)很痛苦可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通過(guò)休息護理、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。
1、視疲勞
長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導致睫狀肌持續收縮，引發(fā)眼睛酸脹、畏光等不適。常見(jiàn)于長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕或精細用眼后?？赏ㄟ^(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、遠眺綠色景物緩解，熱敷也有助于改善局部血液循環(huán)。若伴隨頭痛需警惕屈光不正，建議驗光檢查。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì )導致眼睛干澀、灼痛，嚴重時(shí)出現結膜充血?？赡芘c年齡增長(cháng)、環(huán)境干燥或長(cháng)期佩戴隱形眼鏡有關(guān)?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免空調直吹。瞼板腺功能障礙者需配合眼部按摩。
3、結膜炎
細菌或病毒感染結膜時(shí)會(huì )出現眼瞼紅腫、分泌物增多伴刺痛感。細菌性結膜炎可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結膜炎需用更昔洛韋滴眼液。接觸傳播風(fēng)險高，需單獨使用毛巾并避免揉眼。
4、角膜炎
角膜上皮損傷后表現為劇烈眼痛、流淚及視力模糊，常見(jiàn)于異物劃傷或隱形眼鏡護理不當。需緊急使用氧氟沙星眼膏預防感染，嚴重角膜潰瘍可能需角膜移植術(shù)。發(fā)病期間絕對禁止佩戴隱形眼鏡。
5、青光眼
眼壓急劇升高時(shí)會(huì )出現眼球脹痛、視物模糊伴頭痛嘔吐，屬于眼科急癥?？赡芘c房角結構異?；蚱べ|(zhì)類(lèi)固醇藥物使用有關(guān)。需立即使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)挽救視力。
日常需保持用眼衛生，每用眼40分鐘休息10分鐘，室內濕度維持在40%-60%。飲食注意補充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)等。出現持續眼痛、視力驟降或虹視現象須立即就醫，避免自行購買(mǎi)眼藥水使用。定期眼科檢查對糖尿病、高血壓患者尤為重要。
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