近視眼看遠處對眼睛有好處
通常情況下，近視眼患者看遠處對眼睛有一定好處。因為遠視眼可以緩解眼部疲勞、預防視力下降等。
1、緩解眼部疲勞：由于長(cháng)時(shí)間近距離看書(shū)或使用電子產(chǎn)品，會(huì )導致睫狀肌持續收縮痙攣而引起視覺(jué)疲勞癥狀，如眼睛干澀、酸脹疼痛以及頭暈目眩等癥狀，在適當休息后會(huì )逐漸消失。如果此時(shí)通過(guò)眺望遠方的方式進(jìn)行放松，則能夠使眼球得到充分地休息，并且還可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而達到改善上述不適的癥狀。
2、預防視力下降：隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，晶體會(huì )出現老化的情況，而且還會(huì )導致度數加深，所以會(huì )出現老花眼的現象發(fā)生。在日常生活中適當地向遠處眺望，不僅可以起到調節視力的作用，而且還可有效防止屈光不正的發(fā)生，對于保護視力有一定的幫助作用。
建議平時(shí)養成良好的生活習慣和飲食規律，避免長(cháng)期熬夜工作或者學(xué)習，以免加重病情的發(fā)展。同時(shí)還要注意合理膳食，多吃一些富含維生素的食物，比如蘋(píng)果、香蕉、火龍果等，補充身體所需要的營(yíng)養成分。另外也可以多到戶(hù)外曬太陽(yáng)，有助于鈣質(zhì)吸收，增強自身免疫力。
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