4大療法 讓孩子不再腹瀉
關(guān)鍵詞：
腹瀉
小寶寶的腸胃比較嬌弱，所以如果沒(méi)有做好清潔，或者吃錯了的東西，那么就很容易腹瀉。倘若長(cháng)時(shí)間腹瀉，那么孩子也難以吸收攝入食物的營(yíng)養物質(zhì)。只有趕走了腹瀉，才能更好地為孩子調理身體。那么，家長(cháng)該如何讓孩子遠離腹瀉呢?
江蘇省中醫院消化科主任中醫師劉亞軍給出了以下建議:
1.飲食衛生安全
俗話(huà)說(shuō):“病從口入，禍從口出?！帮嬍车男l生安全對人的身體影響十分的重大。食物是直接進(jìn)入人體內消化系統的，而孩子的身體較為脆弱，些許的病菌便可通過(guò)飲食讓孩子生病腹瀉。因此，家長(cháng)可以從飲食方面著(zhù)手，讓孩子遠離食物病菌。家長(cháng)要記得定時(shí)為孩子消毒餐具，盡量不讓孩子吃隔頓飯。另外，食物要煮熟以免生食攜帶細菌進(jìn)入孩子體內。
2.易消化的食物
很多家長(cháng)見(jiàn)孩子腹瀉食欲不振。便想著(zhù)法子做很多菜以此提高孩子的食欲。事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候孩子最好以清淡易消化的飲食為主。一方面，家長(cháng)可為孩子熬些清粥，并適當的加入些許開(kāi)胃的小菜。另一方面，家長(cháng)可為孩子準備些甜湯粗糧作為點(diǎn)心，以此讓孩子開(kāi)胃。
3.推拿按摩治療
孩子出現腹瀉大多與自身脾胃虛弱有關(guān)，因此，家長(cháng)可以通過(guò)穴位按摩推拿的方式幫助孩子緩解腹瀉癥狀。首先，家長(cháng)可輕揉孩子手掌的虎口，大拇指及其板門(mén)等位置，輕按孩子這些部分能夠起到補脾，清腸，疏氣等作用。其次，家長(cháng)可在孩子的肚臍旁及其尾骨等部分進(jìn)行按摩，以此達到活氣通腸的作用。當然，如若家長(cháng)不清楚穴位不要隨便亂按以免加重孩子的病癥。
4.增強孩子的體質(zhì)
腹瀉也是身體虛弱的一種表現，家長(cháng)可從根本入手，讓孩子徹底地遠離腹瀉。日常生活中，家長(cháng)可以多帶孩子參加活動(dòng)，讓孩子的身體得到鍛煉。另一方面，家長(cháng)可通過(guò)食補相結合的辦法讓孩子的身體慢慢的得到調理。此外，家長(cháng)可堅持為孩子燉些溫性補湯，逐步增強孩子的體質(zhì)。
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