剖腹產(chǎn)后要注意什么 剖腹產(chǎn)后的護理方法有哪些
剖宮產(chǎn)當天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。你知道剖腹產(chǎn)后要注意什么嗎?下面，小編來(lái)為你介紹剖腹產(chǎn)后的注意事項。
剖腹產(chǎn)后的注意事項無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都是無(wú)法逃避疼痛。只不過(guò)，順產(chǎn)的疼痛出現在分娩過(guò)程中，而剖腹產(chǎn)的疼痛則從產(chǎn)后開(kāi)始。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后護理要注意哪些問(wèn)題呢?要少用止痛藥物一般在剖腹產(chǎn)術(shù)后數小時(shí)，傷口開(kāi)始劇烈疼痛。為了能夠很好休息，使身體盡快復原，可請醫生在手術(shù)當天或當夜給用一些止痛藥物。在此之后，對疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動(dòng)功能的恢復。
一般來(lái)講，傷口的疼痛在3天后便會(huì )自行消失。術(shù)后應該多翻身麻醉藥物可抑制腸蠕動(dòng)，引起不同程度的腸脹氣，因而發(fā)生腹脹。因此，產(chǎn)后宜多做翻身動(dòng)作，促進(jìn)麻痹的腸肌蠕動(dòng)功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出。臥床宜取半臥位剖腹產(chǎn)術(shù)后的產(chǎn)婦身體恢復較慢，不能與陰道自然分娩者一樣，在產(chǎn)后24小時(shí)后就可起床活動(dòng)。因此，剖腹產(chǎn)者容易發(fā)生惡露不易排出的情況，但如果采取半臥位，配合多翻身，那么就會(huì )促使惡露排出，避免惡露淤積在子宮腔內，引起感染而影響子宮復位，也利于子宮切口的愈合。產(chǎn)后注意排尿術(shù)后只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低導尿管保留時(shí)間過(guò)長(cháng)而引起尿路細菌感染的危險性。保持陰部及腹部切口清潔術(shù)后2周內，避免腹部切口沾濕，全身的清潔宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但惡露未排干凈之前一定要禁止盆浴;每天沖洗外陰1-2次，注意不要讓臟水進(jìn)入陰道;如果傷口發(fā)生紅、腫、熱、痛，不可自己隨意擠壓敷貼，應該及時(shí)就醫，以免傷口感染遷延不愈。盡力早下床活動(dòng)只要體力允許，產(chǎn)后應該盡量早下床活動(dòng)。不僅可增加腸蠕動(dòng)的功能，促進(jìn)子宮復位，而且還可避免發(fā)生腸粘連、血栓性靜脈炎。
要進(jìn)食脹氣食物剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食。產(chǎn)褥期絕對禁止房事剖腹產(chǎn)術(shù)后100天，如果陰道不再出血，經(jīng)醫生檢查傷口愈合情況良好，可以恢復性生活。但是，一定要采取嚴格的避孕措施，避免懷孕。否則，有疤痕的子宮容易在做刮宮術(shù)時(shí)而發(fā)生穿孔，甚至破裂。注意做健身鍛煉剖腹產(chǎn)術(shù)后10天左右，如果身體恢復良好，可開(kāi)始進(jìn)行健身鍛煉，早晚各做1次，每次做時(shí)，從2-3分鐘逐漸延長(cháng)到10分鐘。
剖腹產(chǎn)的飲食注意事項注意飲食營(yíng)養是產(chǎn)婦康復的一個(gè)重要方面，術(shù)后產(chǎn)婦要擔負喂養嬰兒的重任，更應注意飲食，遵醫囑進(jìn)食。產(chǎn)后有乏力、納差等現象屬正常反應，不要擔心。應食易消化的食物。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物。排氣之后，可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營(yíng)養豐富的食物。
一般來(lái)講，術(shù)后6小時(shí)之內要禁食。因為術(shù)后胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動(dòng)相對減慢，如進(jìn)食過(guò)多，腸道負擔加重，不僅會(huì )造成便秘，而且產(chǎn)氣增多，不利于康復。
術(shù)后6小時(shí)后進(jìn)食有講究。6小時(shí)候后可進(jìn)食燉蛋、蛋花湯等流質(zhì)食物。術(shù)后第一天，還以稀粥、魚(yú)湯等流質(zhì)食物為主，分6—8次給予。術(shù)后第二天，媽媽可吃些爛面、爛飯等稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，分4—5次給予。第三天后，媽媽就可以食用普通飲食了，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素。
不吃產(chǎn)氣多的食物。如黃豆、豆制品、紅薯等。產(chǎn)氣多的食物會(huì )在腹內發(fā)酵，在腸道內產(chǎn)生大量氣體而引發(fā)腹脹。
剖腹產(chǎn)后護理技巧剖腹產(chǎn)當天我們回到病房，一定注意好好休息，畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì )有尿管的刺激、吸氧管的不適，心電監護的袖帶纏繞，后背還有鎮痛泵。孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì )不斷的關(guān)注孩子，在這時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，一定要閉目休息，盡快恢復體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，盡早進(jìn)食，以補充手術(shù)的損失。
當第二天拔除尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬(wàn)不要一動(dòng)不動(dòng)的臥床，這樣會(huì )影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當鎮痛泵取走后，傷口會(huì )有疼痛的感覺(jué)，孩子吃奶時(shí)會(huì )有子宮收縮的疼痛，這些疼痛對于沒(méi)有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就覺(jué)得很疼了，這時(shí)我們就要咬咬牙挺過(guò)來(lái)了。當孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來(lái)月經(jīng)是的輕微痛經(jīng)一樣，都是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的的球形器官縮小成孕前的大小。產(chǎn)后會(huì )有褥汗，這是孕期我們體內貯存的水分，在產(chǎn)后以褥汗的方式排出體外。千萬(wàn)不要以為是體虛出的虛汗。每天都要換衣服，以保證清潔。護士會(huì )進(jìn)行外陰清洗，保持外陰清潔，還會(huì )有輸液，給以補充術(shù)中的損失和手術(shù)后不能盡快進(jìn)食的能量補充，以及給以抗菌素等。
第三天我們基本就適應了宮縮的疼痛，這時(shí)醫生會(huì )給傷口換藥，可能還有小的不適。醫生查看傷口有無(wú)滲血，有無(wú)紅腫發(fā)炎，了解傷口愈合情況。最重要的這時(shí)開(kāi)始漲奶，一般產(chǎn)后24-48小時(shí)就開(kāi)始漲奶，需要產(chǎn)婦咬牙挺過(guò)這一關(guān)，通過(guò)乳房按摩疏通乳管，以保證孩子有充足的母乳喂養。
對于剖腹產(chǎn)的傷口來(lái)說(shuō)，現代我們各醫院已經(jīng)普遍采取下腹橫切口，同時(shí)使用可吸收線(xiàn)埋藏縫合，還有使用皮膚拉鏈，皮膚凝膠粘合等方法，但不管什么方法，都盡量讓產(chǎn)婦的腹部皮膚損傷小，瘢痕小。腹部傷口一般7天就愈合了，皮膚中的可吸收線(xiàn)在90天時(shí)就完全看不見(jiàn)了。由于下腹橫切口切斷了下腹部的皮神經(jīng)，因此下腹部切口周?chē)鷰啄曛畠榷紩?huì )感到皮膚沒(méi)有什么感覺(jué)，木木的，因為神經(jīng)的恢復是很慢的。下腹部的切口在術(shù)后的一年半之內都會(huì )是一種慢性炎癥的過(guò)程，表現為粉紅的一條，并隆起于皮膚，大約一年半之后就會(huì )變成白色的平坦的瘢痕了，有些醫生技術(shù)很好的，產(chǎn)婦皮膚不是瘢痕體質(zhì)的，切口幾乎看不出來(lái)。如果瘢痕體質(zhì)的，就會(huì )出現粗粗的一條楞?，F在產(chǎn)后康復很發(fā)達，如果是瘢痕體質(zhì)的產(chǎn)婦，可以盡早做皮膚護理，消除瘢痕的處理。北京瑪麗婦嬰醫院的產(chǎn)后康復中心就能很好的解決產(chǎn)后的一切不適。
剖腹產(chǎn)后生殖器官的復舊大約56天才能恢復到孕前的狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中不斷的有惡露排除，這是子宮在復舊過(guò)程中的壞死組織、炎性細胞不斷排出，由紅色的到粉色的，再變成白色的，大約需要二三十天，使子宮縮小。在這個(gè)過(guò)程中要注意外陰的清潔。
一般產(chǎn)后3天就可以在溫暖的屋子里洗洗頭，擦擦身子，把頭發(fā)用熱風(fēng)吹干。一周時(shí)可以將浴室溫暖些洗洗澡，但要注意保護好傷口。產(chǎn)后每天要刷牙，保護好牙齒。
剖腹產(chǎn)后的飲食與自然產(chǎn)后的相同，要飲食均衡，易于消化。有肉有青菜有湯水，保證乳汁充足。同時(shí)有營(yíng)養的飲食是補充手術(shù)時(shí)損失的血液，和傷口愈合所需要的蛋白質(zhì)，如果沒(méi)有充足的蛋白質(zhì)，傷口就無(wú)法愈合，所有傷口的愈合需要蛋白質(zhì)形成新生肉芽組織和血管。有青菜是為了要有粗纖維，保證大便通暢。有營(yíng)養的湯水，可以形成很好質(zhì)量的乳汁，供孩子成長(cháng)。還可以適當的補充些鈣質(zhì)和多種營(yíng)養素，使母親嬰兒身體強壯。
產(chǎn)后1-2周內要好好注意休息，孩子睡覺(jué)時(shí)媽媽就睡覺(jué)，孩子醒了，媽媽就照顧孩子和喂奶，因為月子里的孩子以睡眠為主，每天大約要睡17-18個(gè)小時(shí)，媽媽有充足的睡眠可以保證有充足的乳汁，這樣媽媽產(chǎn)后就能迅速恢復體力。如果術(shù)后孩子睡覺(jué)，媽媽看著(zhù)孩子，孩子醒了，媽媽又要喂奶，這樣媽媽就會(huì )疲憊不堪，術(shù)后很難恢復。在充足的睡眠中媽媽可以很快的調節心理情緒，逐漸適應角色的轉變，主動(dòng)照顧嬰兒。如果睡眠不足，會(huì )逐漸造成產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，漸漸討厭孩子，以至厭世自殘自殺。
術(shù)后1-2周以休息為主，以后可以視體力而行，如果休息的好，恢復得較快，可以做些床上運動(dòng)，如蹬腿、展臂、縮肛等以促進(jìn)產(chǎn)后康復。蹬腿是類(lèi)似蹬自行車(chē)一樣的運動(dòng)，每天做十次，視體力逐漸加量?？s肛運動(dòng)是躺在床上，收縮肛門(mén)，促進(jìn)盆底肌的恢復。如果還較累，就不要過(guò)早運動(dòng)。以休息為主，盡快康復。
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