月經(jīng)有血塊是什么原因 如何預防月經(jīng)有血塊
經(jīng)期的痛經(jīng)是很多女性都會(huì )遇到的情況，痛經(jīng)的愿意是因為在經(jīng)期，身體內有血塊。而月經(jīng)血塊多是怎么回事呢，很多女性朋友都會(huì )遇到這個(gè)問(wèn)題。月經(jīng)有血塊是什么原因，如何預防月經(jīng)有血塊。跟著(zhù)小編一起來(lái)學(xué)習下。
月經(jīng)有血塊的原因有下列幾種
1、與出血量以及出血速度有關(guān)
如果出血多的時(shí)候來(lái)不及沖，就會(huì )凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來(lái)內膜會(huì )脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說(shuō)，經(jīng)期時(shí)排出血塊表示月經(jīng)量過(guò)多。
2、肝氣郁結
月經(jīng)有血塊是怎么回事？月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結，血塊越多代表經(jīng)絡(luò )堵得越厲害，就會(huì )產(chǎn)生痛經(jīng)，通過(guò)世紀本草阿膠地黃口服液就可以緩解。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。
3、氣滯血淤
月經(jīng)有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無(wú)光澤、起座瘡。個(gè)別患者出現顏面色素沉著(zhù)，直接影響容顏美。這種情況，一般可用中藥進(jìn)行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò )的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類(lèi)，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導下服用。
4、感染因素
如果子宮內膜在有感染的情況下，會(huì )出現出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等癥狀，就要到醫院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便治療。
日常生活中如何預防月經(jīng)有血塊
一、避免冷飲是預防月經(jīng)少而黑有血塊的一種有效方法
尤其是炎熱的夏季，是喝冷飲最多的時(shí)節。月經(jīng)不調的女性患者在經(jīng)期或經(jīng)前后，要多喝溫開(kāi)水，禁止冷飲。實(shí)驗發(fā)現，婦女在生理期內，大量進(jìn)食冰淇淋，結果會(huì )減少經(jīng)量，縮短行經(jīng)期，還會(huì )加重下腹疼痛。
二、切勿貪涼也可以預防月經(jīng)異常
出汗多的時(shí)候，身體的毛孔開(kāi)放，很容易被風(fēng)寒侵襲。月經(jīng)不調，月經(jīng)少而黑有血塊的女性患者不要長(cháng)時(shí)間呆在樹(shù)陰、涼臺或過(guò)道乘涼，不要長(cháng)時(shí)間對著(zhù)風(fēng)扇吹?？照{的溫度不要太低，洗完澡要立刻把水擦干。尤其是生理期那幾天，盡量不要讓身體受寒，這是預防月經(jīng)不調的一項重要措施。
三、玩電腦時(shí)也要做好防護
手機上可以安裝免持聽(tīng)筒對話(huà)器，比較安全，不要長(cháng)時(shí)間玩手機。烹制食物時(shí)，盡量不要使用微波爐，冰箱更不可以放在臥室內。預防月經(jīng)少而黑以及血塊，飲食上可以多吃胡蘿卜、豆芽、瘦肉及動(dòng)物肝臟等食物，為身體補充維生素A、C及蛋白質(zhì)。
四、工作再忙，事情再多都要不要注意勞逸結合
經(jīng)期更需要充足睡眠，禁止劇烈運動(dòng)，打球、游泳、賽跑或者扛挑重物等是不允許的，避免氣血運行受阻，引發(fā)血塊。白領(lǐng)女性注意不要長(cháng)時(shí)間以相同坐姿工作，空閑時(shí)多起來(lái)走動(dòng)。預防月經(jīng)不調，改善月經(jīng)少而黑有血塊的方法其實(shí)都來(lái)自于生活習慣，改變不良習慣，更有利于身體。
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