女性應該怎么預防習慣性流產(chǎn)呢
很多女性朋友可能正在遭受著(zhù)習慣性流產(chǎn)的危害，它使女性朋友失去了幸福。下面讓我們的專(zhuān)家為大家詳細的介紹一下習慣性流產(chǎn)的預防措施吧！
要預防習慣性流產(chǎn)就要做到以下方面：
1、保持心情舒暢婦產(chǎn)科科研人員認為，自然流產(chǎn)是因為孕婦中樞神經(jīng)興奮亢進(jìn)所致。試驗證明，神經(jīng)系統的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著(zhù)決定性的作用。因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。
2、慎房事習慣性流產(chǎn)者妊娠三個(gè)月以?xún)?、七個(gè)月以后應嚴禁房事。
3、定期做產(chǎn)前檢查妊娠中期就應開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以利醫生及時(shí)發(fā)現和處理異常情況，并可指導孕期保健。
4、生活有規律起居惟以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當的活動(dòng)，每日保證睡夠8小時(shí)，逸則氣滯，導致難產(chǎn)；勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養成大便定時(shí)的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。
5、注意個(gè)人衛生多換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部清潔，防止病菌感染。衣著(zhù)應寬大，腰帶不宜束緊。平時(shí)應穿平底鞋。
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