過(guò)度營(yíng)養要警惕子宮肌瘤 喝茶有助于降低子宮癌風(fēng)險嗎
澳大利亞柏斯研究員在中國發(fā)現，喝茶有助于大大降低患子宮癌的風(fēng)險。結果表明，經(jīng)常喝茶，尤其是綠茶，可能會(huì )減少60%患子宮癌的機會(huì )。
研究對象包括254名被診斷為子宮癌的婦女和652名無(wú)癌婦女。該研究項目的領(lǐng)導人賓士教授說(shuō)，該研究開(kāi)始關(guān)注飲食和生活方式的影響。研究項目最具戲劇性的發(fā)現是茶的影響。
綠茶似乎有最強的影響力，但任何一種通常喝的茶都會(huì )對大大減少子宮癌的發(fā)生產(chǎn)生有益的影響。習慣喝茶的人，即每天喝兩三杯，保持多年，可以獲得最好的收入。
過(guò)度營(yíng)養應注意子宮肌瘤
重慶一名婦女因身體不好，全年服藥，最近出現嚴重腹痛、白帶增多、月經(jīng)不規律等癥狀，但沒(méi)有注意，只是從藥房買(mǎi)了阿膠、黃芪等營(yíng)養藥材，經(jīng)常燉飲食，意識效果好，臉好。熟料，不久后暈倒，送往醫院后發(fā)現患有子宮肌瘤。
據了解，子宮肌瘤是一種雌激素依賴(lài)性疾病，其生長(cháng)與雌激素過(guò)度刺激直接相關(guān)，常用化妝品或服用雌激素保健產(chǎn)品會(huì )使體內正常的激素代謝紊亂，導致雌激素過(guò)剩，刺激子宮肌瘤的產(chǎn)生或增加。特別是卵巢功能強的婦女更容易患子宮肌瘤。
子宮肌瘤患者飲食禁忌
雖然40%的子宮肌瘤患者在臨床上沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀，但只要他們在日常生活中注意能觀(guān)察到子宮肌瘤的線(xiàn)索。最常見(jiàn)的癥狀是月經(jīng)變化，包括周期縮短、月經(jīng)量增加、月經(jīng)延長(cháng)、陰道出血不規則等。由于子宮上有一個(gè)多余的腫瘤，腹部腫脹，下腹部中間有一個(gè)塊，當早晨膀胱充盈時(shí)，子宮更容易觸摸非常堅硬和不規則的腫塊。由于腫瘤會(huì )壓迫膀胱尿頻、排尿障礙、尿潴留等，還有腹痛、腰酸、下腹腫脹、白帶增多、繼發(fā)性貧血等。
飲食要清淡，不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。
2.避免食用刺激性食物和飲料，如、白酒等刺激性食物和飲料。
4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、含激素的食物。
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