肘部疼痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：
疼痛
肘部疼痛可能由肱骨外上髁炎、肘關(guān)節滑膜炎、尺神經(jīng)卡壓綜合征、肘關(guān)節骨關(guān)節炎、肘部外傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、局部封閉、手術(shù)治療等方式緩解。
1、肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎通常與長(cháng)期重復性肘部活動(dòng)有關(guān)，表現為肘關(guān)節外側疼痛和握力下降?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。急性期需停止引發(fā)疼痛的動(dòng)作，配合冰敷減輕炎癥反應。
2、肘關(guān)節滑膜炎
肘關(guān)節滑膜炎可能與過(guò)度使用或風(fēng)濕性疾病相關(guān)，癥狀包括肘部腫脹和活動(dòng)受限。建議采用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，醫生可能推薦塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等抗炎藥物，嚴重時(shí)需進(jìn)行關(guān)節腔穿刺抽液。
3、尺神經(jīng)卡壓綜合征
尺神經(jīng)卡壓綜合征常見(jiàn)于肘管解剖異?；蜷L(cháng)期壓迫，典型癥狀為小指麻木和手部肌力減弱。早期可通過(guò)營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片配合肘部支具固定治療，保守治療無(wú)效者需考慮尺神經(jīng)松解術(shù)。
4、肘關(guān)節骨關(guān)節炎
肘關(guān)節骨關(guān)節炎多發(fā)生于中老年人群，表現為活動(dòng)時(shí)疼痛伴關(guān)節僵硬。治療可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片等軟骨保護劑，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉改善潤滑功能，晚期病例可能需要關(guān)節置換。
5、肘部外傷
肘部外傷包括骨折和軟組織損傷，急性期會(huì )出現明顯腫脹和瘀斑。輕微損傷可通過(guò)彈性繃帶固定配合云南白藥氣霧劑處理，骨折患者需根據情況選擇石膏固定或切開(kāi)復位內固定術(shù)，康復期應循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉。
肘部疼痛患者應注意避免提重物和重復性肘部動(dòng)作，日?？蛇M(jìn)行前臂肌肉拉伸訓練增強關(guān)節穩定性。建議使用護肘減少關(guān)節負荷，睡眠時(shí)避免長(cháng)時(shí)間壓迫患側。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形、夜間痛醒等癥狀，應及時(shí)至骨科或運動(dòng)醫學(xué)科就診，通過(guò)X線(xiàn)、肌電圖等檢查明確病因。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、魚(yú)肉等，有助于骨骼和軟組織修復。
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