得了風(fēng)濕性關(guān)節炎怎么護理？風(fēng)濕性關(guān)節炎應該如何用藥？
風(fēng)濕性關(guān)節炎是目前生活中非常常見(jiàn)的疾病，特別是在冬季天氣變冷不注意保暖，因為關(guān)節部位紅腫疼痛，關(guān)節疼痛，行走不便，所以風(fēng)濕性關(guān)節炎應該如何護理？
1、適當的鍛煉身體，增強身體素質(zhì)，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、散步等，大有好處。堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強得多。
2.注意防寒保暖。天氣變化時(shí)，要盡快增減衣服。雨后要及時(shí)換衣服，否則關(guān)節會(huì )受到水分的影響，導致關(guān)節炎。尤其是冬天，多穿衣服很重要。
3、注意飲食，按時(shí)使用藥物，發(fā)病時(shí)必須注意休息，避免疲勞，特別是不要做劇烈運動(dòng)，不要吸煙喝酒，多吃富含維生素的水果、食物，根據醫生的指導去醫院，不要隨意使用抗炎藥物。
4.注意休息、勞逸結合。雖然一些風(fēng)濕性關(guān)節炎患者的病情基本得到控制，處于疾病恢復期，但由于疲勞，往往會(huì )再次加重或復發(fā)。因此，勞逸結合，活動(dòng)和休息要適度。
5.保持良好的態(tài)度，避免身體刺激，部分患者由于精神刺激、過(guò)度悲傷、抑郁等，誘發(fā)疾病，患病后，情緒波動(dòng)往往加重疾病。同時(shí)，我們應該注意飲食，少吃辛辣食物，減少扁桃體、喉嚨炎癥的發(fā)生，因為感染也可能導致疾病。
總是患有風(fēng)濕性關(guān)節炎，必須注意休息，通常保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，做冷暖，盡量不喝酒，多參加體育活動(dòng)，多鍛煉，多吃高蛋白食物，可以幫助減少風(fēng)濕性關(guān)節炎的發(fā)生。
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