癲癇病人如何正確護理？哪些食物會(huì )誘發(fā)癲癇發(fā)作？
癲癇在日常生活中的護理非常重要，患者不僅要保持良好的情緒，適當的鍛煉，還要注意日常飲食習慣，仔細照顧，防止癲癇再次發(fā)作。
許多患者知道他們患有癲癇，情緒會(huì )變得非常緊張和興奮，大多數癲癇主要是護理，但許多患者對日常護理的預防措施不是很清楚，以下小邊告訴你日常護理應該注意幾個(gè)主要問(wèn)題，以減少癲癇的發(fā)作。
1.加強適當的體育鍛煉，增強身體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者容易受到外部不良環(huán)境的影響，身體適應性差是主要原因。體育鍛煉可以增強身體對外部環(huán)境的適應性，減少發(fā)病率。
2.要保持良好的心情有規律的生活，充足的睡眠，避免精神刺激，癲癇發(fā)作與這些因素密切相關(guān)，患者應養成良好的生活習慣，有規律的工作和休息，使大腦得到足夠的休息，不要做更多的精神刺激，如看恐怖電影。注意飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，保持良好的室內通風(fēng)。
3.避免和減少帶電磁輻射的娛樂(lè )活動(dòng)，如看電視、玩電腦、電子游戲等。癲癇本身就是大腦的異常放電。如果你經(jīng)常做這些帶電磁輻射的活動(dòng)，它必然會(huì )增加大腦異常放電的風(fēng)險。
4.保持良好的心態(tài)和情緒穩定。由于癲癇患者容易興奮、憤怒、情緒反復無(wú)常，家屬應多與癲癇患者進(jìn)行心理溝通，給予安慰和適應。
癲癇患者不僅要注意自己的身體狀況，還要注意自己的飲食。為了配合治療和預防發(fā)作中的事故，癲癇患者及其親屬必須牢記以下禁忌。
(1)戒掉誘發(fā)癲癇的食物:油炸食品、油膩食品(鵝肉、羊肉等)。)、葡萄酒、濃茶、咖啡、辣椒、洋蔥和大蒜。這些東西應該盡可能遠離，尤其是葡萄酒、茶和咖啡。
（2）鹽限制：精神科醫生認為，癲癇患者吃太咸，體內鈉離子在短期內急劇增加，可導致神經(jīng)元過(guò)度放電，誘發(fā)攻擊。因此，癲癇患者的飲食應清淡，不要吃太咸的東西。香蕉含有更多的鈉，不能一次吃更多。
（3）限水：限水不是不允許飲用水，而是限制腹部飲用水。癲癇發(fā)作來(lái)自間腦，試驗證明間腦是人體的水調節中心，過(guò)量飲用水使間腦負擔過(guò)重，導致癲癇發(fā)作。因此，患者應控制飲用水，高水分水果和各種飲料也應限制。
(4)避免隨意停藥或換藥:癲癇是一種頑固性慢性疾病，治療時(shí)間長(cháng)，見(jiàn)效慢，停藥不能藥。癲癇發(fā)作癥狀得到控制后，仍需持續服藥3~5年，然后開(kāi)始轉入停藥期，停藥也需要1~2年才能完全停藥。如果停藥期再次發(fā)作，必須從頭開(kāi)始服藥。由于療程長(cháng)，患者往往缺乏耐心和信心，應戒掉這種心理，聽(tīng)從醫生的安排。
以上就是癲癇病日常護理的要點(diǎn)了，對于癲癇病的護理要按照醫生的囑咐去做，不僅要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，更加要注意自己的飲食，給自己樹(shù)立戰勝癲癇的信心。持之以恒就會(huì )控制癲癇病的再次出現。
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