糖尿病容易骨質(zhì)疏松的原因是什么？糖尿病患者做好3點(diǎn)預防骨質(zhì)疏松
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，可能會(huì )影響身體的各個(gè)系統。許多疾病似乎與糖尿病無(wú)關(guān)，但它們非常密切相關(guān)，其中骨質(zhì)疏松癥是一種非常常見(jiàn)的疾病。特別是對于中老年糖尿病患者，骨質(zhì)疏松癥非常常見(jiàn)。接下來(lái)，讓我們來(lái)看看為什么糖尿病患者患有骨質(zhì)疏松癥。
為什么糖尿病患者骨質(zhì)疏松癥？
1、鈣質(zhì)流失
骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)主要原因是鈣的流失，鈣的流失會(huì )減少骨量。糖尿病是一種需要終身治療的慢性代謝性疾病，以高血糖為主要特征，長(cháng)期慢性高血糖會(huì )影響腎功能，同時(shí)排出大量鈣，從而加速鈣流失，使人容易患骨質(zhì)疏松癥。這也是糖尿病患者骨質(zhì)疏松癥最重要的原因之一。
2.甲狀腺激素分泌過(guò)多
因為糖尿病是一種代謝性疾病，糖尿病后體內內分泌紊亂，會(huì )導致甲狀腺激素分泌過(guò)多。因為甲狀腺激素有溶骨的作用，如果甲狀腺激素分泌過(guò)多，女生會(huì )受到進(jìn)一步的影響。溶骨功能增強，骨量減少是合理的。
3、膠原蛋白的缺乏
二型糖尿病最重要的原因之一是胰島素分泌不足，胰島素分泌不足會(huì )導致糖代謝問(wèn)題，從而對蛋白質(zhì)合成產(chǎn)生不利影響。膠原蛋白合成不足會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥，使糖尿病患者非常容易發(fā)生骨折等事故。
糖尿病患者應如何預防骨質(zhì)疏松癥？
1、補鈣
鈣補充劑是預防骨質(zhì)疏松癥最重要的方法，因為糖尿病患者的鈣會(huì )流失，鈣的流失也會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。所以一定要在食物上補充鈣，你可以吃更多富含鈣的食物。
嚴格控制血糖
糖尿病患者如何預防骨質(zhì)疏松癥最重要的是控制血糖，防止血糖升高。歸根結底，高血糖會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥。
3.定期體檢
糖尿病患者容易患骨質(zhì)疏松癥。因此，我們必須做好預防工作。我們在日常運動(dòng)中也應該小心和注意，以避免骨折和其他事故。
糖尿病患者必須定期進(jìn)行體檢，骨密度檢查很容易被忽視。因此，建議在體檢過(guò)程中多測量骨密度，看是否有骨質(zhì)疏松癥，以便更好地預防和調節。
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