腰肌疼痛的原因
腰肌疼痛多由勞損和腰椎病引起，患者可通過(guò)熱敷和藥物緩解疼痛。腰部肌肉疼痛多為腰部?jì)蓚炔课怀霈F對稱(chēng)性疼痛，患者應注意判斷是勞損還是腰椎退行性變化引起的疼痛癥狀。
腰肌疼痛的原因
1、感冒或慢性勞損引起的疼痛，肌肉長(cháng)期保持固定姿勢，肌肉供血血管受到寒冷刺激，肌肉痙攣收縮，肌肉供血減少，局部無(wú)氧代謝增強，局部產(chǎn)生乳酸等酸性產(chǎn)物
2、腰肌勞損引起的疼痛，主要是由于長(cháng)時(shí)間坐姿不正確或工作中彎腰負重姿勢不當引起的雙側腰大肌損傷引起的雙側肌痛。
3、雙側豎脊肌損傷，一般腰部?jì)蓚燃∪獬霈F疼痛的比較常見(jiàn)原因是腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎退行性變，是間盤(pán)突出后竇椎神經(jīng)受刺激引起的疼痛。
腰肌疼痛如何緩解
1、及時(shí)到骨科就診，結合體檢初步判斷，通常完善腰椎x片檢查排除骨病。
2、如果是腰肌勞損，可以適當臥床休息，局部可以涂藥膏治療，如果是腰三橫突綜合征引起的，可以選擇局部封閉治療。
3、熱敷可改善局部血液循環(huán)，也包括烤燈等對癥治療。
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