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髂腰肌疼痛癥狀有哪些

患者：女，36歲

病情描述:
髂腰肌疼痛癥狀有哪些
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

髂腰肌疼痛的典型癥狀包括下腰部酸脹痛、腹股溝區牽涉痛、髖關(guān)節活動(dòng)受限以及久坐后起身困難。

1、下腰部酸脹痛

髂腰肌起點(diǎn)位于腰椎橫突，炎癥或勞損時(shí)表現為脊柱兩側深部持續性鈍痛，彎腰搬重物時(shí)加重，熱敷可暫時(shí)緩解。

2、腹股溝牽涉痛

肌肉痙攣可能刺激閉孔神經(jīng)，引發(fā)腹股溝至大腿內側放射性疼痛，咳嗽時(shí)癥狀加劇，需與疝氣進(jìn)行鑒別。

3、髖關(guān)節活動(dòng)受限

髂腰肌縮短會(huì )導致屈髖無(wú)力，表現為上下樓梯困難，被動(dòng)伸展髖關(guān)節時(shí)疼痛明顯，可能伴隨骨盆前傾體態(tài)。

4、久坐起身困難

肌肉長(cháng)時(shí)間處于縮短狀態(tài)后突然拉伸，可誘發(fā)劇烈刺痛，常見(jiàn)于辦公室人群，晨起時(shí)癥狀尤為顯著(zhù)。

建議避免久坐超過(guò)1小時(shí)，定期進(jìn)行髂腰肌拉伸訓練，疼痛持續超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫排查感染性肌炎。

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