腎結晶的原因

腎結晶是指尿中無(wú)機鹽成分飽和形成的無(wú)感染性?xún)瓤萍膊?,是腎結石的前兆。腎結晶的形成與飲食密切相關(guān),尿路感染、飲用水少、尿PH變化等因素也使尿無(wú)機鹽成分飽和形成腎結晶。腎結晶停留在尿里,最終可能會(huì )引起腎結石。
一、腎結晶的原因
1、雞肉、牛肉、肥豬肉等動(dòng)物多肉類(lèi)脂肪食物是腎結晶的原因之一。吃太多肉類(lèi)食物會(huì )增加人體脂肪,導致腸道對草酸鹽的吸收增加,導致腎結晶。
2、喝水少、出汗多、排尿少也會(huì )導致腎結石的形成。
3、腎結晶的形成與食用過(guò)多豆角、動(dòng)物內臟、海帶、花生、菠菜等含有布丁成分的食物有關(guān)。
4、菠菜、可可、馬鈴薯、茶葉等食物過(guò)量食用,體內積存草酸,腎臟結晶。
二、腎結晶注意事項
1、飲用水可以增加尿量,稀釋尿中的結晶,平時(shí)養成飲用水的習慣,每天飲用水量最好在2500毫升以上。
2、腎結晶患者避免暴飲暴食,不要吃太多蛋白質(zhì)高脂肪的食物,不要增加結石。平時(shí)應該多吃粗糧和素食。
3、飲食不應過(guò)咸,飲食過(guò)咸會(huì )增加腎臟的負擔,建議每天鹽的攝取量在5克以下。
4、腎結晶患者不能停止尿液。
5、少喝啤酒、牛奶等飲品。
6、腎結晶患者要少食用肉類(lèi)、動(dòng)物內臟、菠菜、香菇、咖啡、紅茶、可可、巧克力等食物。
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