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男性性欲低下是什么原因?男性性欲低下如何喚起性沖動(dòng)?

夫妻保健編輯 健康小靈通
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由于各種原因,男人在很多時(shí)候會(huì )缺少性沖動(dòng),但是為什么會(huì )沒(méi)有性沖動(dòng)呢?怎么樣才能夠喚起性沖動(dòng)呢?

為什么沒(méi)有性沖動(dòng)

從身體方面考慮,沒(méi)有性沖動(dòng)下面10個(gè)原因最為常見(jiàn):愛(ài)人完全不懂技巧,"零技巧"換來(lái)"零欲望";筋疲力盡;壓力過(guò)大;患有慢性疾病;酗酒過(guò)多或濫用藥物;心情抑郁;荷爾蒙水平較低;正在經(jīng)期或者孕期;盆腔或其他手術(shù)損傷生殖器區域的神經(jīng);對另一半完全沒(méi)感覺(jué)。

從情感方面考慮,則可能有如下10個(gè)沒(méi)有性沖動(dòng)原因:對另一方感到憤怒、沮喪或者愧疚;自信心不足或者缺乏"性自信";身材變差;接受錯誤的性教育;有過(guò)創(chuàng )傷性的性經(jīng)歷;長(cháng)久沒(méi)得到滿(mǎn)足的性生活;對性生活持負面性的宗教態(tài)度;溝通不暢,未能勇于說(shuō)出自己的"性趣";對伴侶缺乏信任;把"無(wú)性"當作吵架的懲罰或籌碼等。

男性性欲低下 從四方面進(jìn)行調理

1、同步喚起夫妻間的性欲

由于男女心理和生理上儲存著(zhù)差距,所以應禁忌一方?jīng)_動(dòng)已起,而另一方還無(wú)動(dòng)于衷;或一方已結束了性大潮,而另一方則剛序幕明白現性激動(dòng)。

這方面都會(huì )導致性心愿的味薄。領(lǐng)會(huì )對方的性欲脫俗、崇尚對方的感情,性生活前做需要的調情活動(dòng),使彼此性欲同步引發(fā)共入大潮,是性生活契合的首要。

2、表達內心的性心愿

多數人由于集中的工作和忙乎的家務(wù),無(wú)暇顧念性生活,使自己本能的性心愿無(wú)聲地退化了。預防性欲低下必要夫婦兩者的互幫。

共同撫養性生活的趣味。有法寶的夫妻能對頭調整性生活的規律,在瑣事面前給性生活讓道。這樣既可加深兩者的感情,又可使彼此間的情欲將心煩解凍。

3、消除不良心理因素

夫妻生活是少數情感和肉體的交融,沒(méi)有愛(ài)的性生活是久遠得不到盡興的。夫妻恩愛(ài)、同歡分憂(yōu)伉儷之樂(lè )是順乎雍容的。

現代醫學(xué)注明,合理的性生活益于身心發(fā)跡,心情易波動(dòng)的人常會(huì )明白現性性能潛在。因此,當遇到性生活不協(xié)調時(shí),夫妻間應換取一下分別的性感受。

幫助對方成功性生活中的消極因素,是預防性欲低下的又一關(guān)鍵。刺激敏感區域來(lái)提升性欲

4、刺激敏感區域來(lái)提升性欲

對于很多男人來(lái)說(shuō),性愛(ài)僅僅是與那幾個(gè)隱秘地方聯(lián)系起來(lái)。其實(shí),如果我們能更多的去關(guān)注身體上其他的敏感區域,不但能減少我們的壓力而且還能增添不少的樂(lè )趣。

推薦按摩按摩療法

1、推擠睪丸

身體平平躺好之后,先把雙手搓熱,然后用左手的手指和中指并攏托住一側的睪丸,然后把睪丸向腹股溝的方向擠過(guò)去。右手的中指則放在另一側小腹陰毛的地方,把睪丸向著(zhù)陰囊的方向推擠。

兩只手用力的力度要柔和,以腹股溝感到微微脹感為宜,這樣反復做20次左右,然后換手操作另外一側。

2、按壓會(huì )陰穴

仰臥躺好后,屈膝,然后用右手的拇指指腹按壓會(huì )陰穴,逐漸加大力度深深壓住,然后邊按邊揉,連續做2分鐘左右。

3、推拿大腿內側

仰臥躺好,把右手大拇指和其他四個(gè)手指分開(kāi),然后推拿左側大腿的內側,直到膝蓋部分,要變推拿邊向下移動(dòng),進(jìn)行一松一緊的方法,用力要柔和,從輕到重,要有連貫性,反復做10次左右。之后換成左后推拿右側大腿,方法一樣。

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