怎么判斷自己是否是花粉過(guò)敏？應該如何預防花粉過(guò)敏
現在正是櫻花開(kāi)放的季節，許多人都有打算去賞花。然而，賞花雖好，稍不留神卻容易花粉過(guò)敏。如何判斷花粉過(guò)敏癥狀呢？花粉過(guò)敏應該怎么辦呢？
什么是花粉過(guò)敏？
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內。有花粉過(guò)敏史的人吸入這些花粉后，會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應，這就是花粉過(guò)敏癥?；ǚ圻^(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會(huì )誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心?。ǘ喟l(fā)在夏秋季）?；ǚ壑詴?huì )引起人體過(guò)敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。
花粉過(guò)敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?；ǚ圻^(guò)敏的小兒主要有三種表現：一是“花粉過(guò)敏性鼻炎”，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等；二是“花粉過(guò)敏性哮喘”，表現為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，好后與正常人無(wú)二；三是“花粉過(guò)敏性結膜炎”，表現為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。
怎么判斷自己是否是花粉過(guò)敏？
第一，從往常的感冒當中逐漸識別出了“花粉過(guò)敏”；第二，大家的保健意識逐漸增強以及過(guò)敏源測試技術(shù)的逐漸精確。當然，現在仍然存在很多花粉過(guò)敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎，反復用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療，以致耽誤了治療的最佳時(shí)機。所以，辨癥正確是第一步。
花粉直徑一般在30～50微米左右，它們在空氣中飄散時(shí)，極易被人吸進(jìn)呼吸道內。有花粉過(guò)敏的人吸入這些花粉后，會(huì )產(chǎn)生過(guò)敏反應，這就是花粉過(guò)敏癥?；ǚ圻^(guò)敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會(huì )誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心?。ǘ喟l(fā)在夏秋季）?；ǚ壑詴?huì )引起人體過(guò)敏，是由于花粉內含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過(guò)敏的主要致敏原。皮膚接觸花粉過(guò)敏的癥狀是皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。
怎么預防花粉過(guò)敏？
到這里，相信大家都了解什么是花粉過(guò)敏了，那么應該如何預防花粉過(guò)敏呢？
1、做好防護措施：花粉過(guò)敏癥患者出門(mén)前最好先了解“花粉指數”，“指數”高的日子應盡量減少外出，更不要到樹(shù)木花草多的公園或野外，尤其要避免在花粉數量最高的傍晚出門(mén)。在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，應戴上口罩、太陽(yáng)鏡等。
2、不要在室外長(cháng)時(shí)間逗留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶(hù)外活動(dòng)及各種運動(dòng)項目時(shí)，盡可能選在花粉指數最低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場(chǎng)陣雨之后。
3、關(guān)緊門(mén)窗：遇干熱或大風(fēng)的天氣，最好關(guān)閉門(mén)窗。開(kāi)窗時(shí)應掛濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過(guò)敏。
4、勿在宣外晾衣：盡可能在屋內晾干衣服（用干衣機更好），不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。
5、換衣服：如果你在花粉指數很高的時(shí)候外出，回來(lái)后記得換上干凈的衣服。
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