經(jīng)期吃什么減肥豐胸 5種食物讓你從A變C不是夢(mèng)
月經(jīng)期間是女生減肥豐胸的黃金時(shí)間，那么吃什么食物可以達到最佳的豐胸效果呢？下面就教大家經(jīng)期減肥豐胸的秘籍，只要跟著(zhù)吃秋冬胸圍從A升到C毫無(wú)困難而言，同時(shí)還能擁有傲人曲線(xiàn)，讓男人們都對你“垂涎欲滴”！
1、木瓜牛奶
木瓜有著(zhù)非常高效的豐胸效果，是較為傳統的豐胸食品，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，豐富的酵素，也是促進(jìn)胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，而木瓜中的蛋白酶還能促進(jìn)身體的新陳代謝，加速蛋白質(zhì)吸收，當與牛奶相結合的時(shí)候，將發(fā)揮出最強勁的豐胸效果。
2、酒釀蛋
在經(jīng)期階段，早晚各喝一碗酒糧蛋，不僅能豐胸還有非常不錯的養顏效果，甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)和熱量，增增加機體的荷爾蒙產(chǎn)生，是絕對有效的豐胸食物。
3、牛油果
其實(shí)吃水果同樣也可以減肥豐胸的，牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，不管是將牛油果制作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。
4、花生
有著(zhù)“長(cháng)生果”美譽(yù)的花生，其實(shí)也是非常不錯的豐胸食物，特別是在經(jīng)期后連食7天就會(huì )有非常顯著(zhù)的豐胸效果，這是因為花生中含有豐富的維生素E和脂肪等營(yíng)養物質(zhì)，在而這些物質(zhì)則可以促進(jìn)卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(cháng)，乳房長(cháng)大。
5、黑芝麻
很多人只知道食用黑芝麻對頭發(fā)生長(cháng)有很大的好處，卻不知道黑芝麻還具有豐胸的效果，其實(shí)黑芝麻中含有豐富的維生素，能夠促進(jìn)女性卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，以及機體的新陳代謝，非常有利于雌性激素和孕激素的合成，起到很好的減肥豐胸效果。
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