圍絕經(jīng)期月經(jīng)淋漓不盡可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由激素水平波動(dòng)、子宮內膜病變、凝血功能障礙、子宮肌瘤等原因引起。

保持規律作息，避免熬夜及過(guò)度勞累，減少攝入辛辣刺激性食物，適當補充鐵元素預防貧血。

激素水平波動(dòng)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片調節周期；子宮內膜異常增生可配合左炔諾孕酮宮內緩釋系統、醋酸甲羥孕酮等藥物控制。

氣血不足型可選用歸脾湯加減，血瘀型適用桃紅四物湯，需經(jīng)中醫師辨證施治配合艾灸或針灸療法。

對于藥物治療無(wú)效的子宮肌瘤或子宮內膜病變，可考慮宮腔鏡子宮內膜切除術(shù)、子宮全切術(shù)等方案。

日常建議記錄月經(jīng)周期變化，適量食用動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物，避免劇烈運動(dòng)加重出血，癥狀持續超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)復查婦科超聲。