兩性保?。憾拘詯?ài)常見(jiàn)4問(wèn)題 性愛(ài)過(guò)程中到底會(huì )遇到哪些問(wèn)題呢？
兩性保?。憾拘詯?ài)常見(jiàn)4問(wèn)題?！∑谂瘟艘欢斓难?，終于緩緩而來(lái)，也加深了冬的氣氛。隨著(zhù)寒冷的襲來(lái)，我們的健康也備受考驗和打擊。當然，隨之而來(lái)的性生活問(wèn)題也源源不斷。那么，冬季性愛(ài)到底會(huì )遇到哪些問(wèn)題呢？而我們在面對這些問(wèn)題時(shí)又該如何解決呢？小編給大家支招對癥解決冬季性愛(ài)問(wèn)題，幫助大家喚起身體，喚起性愛(ài)，讓這個(gè)冬季的性愛(ài)更加和諧。
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1、性愛(ài)無(wú)力
受冬季氣候的影響，我們非常容易昏昏欲睡，沒(méi)有精力。要知道，冬眠是很多生物的本能。冬季的氣候特征是夜長(cháng)晝短，人們就容易變得嗜睡。不少人吃完晚飯就想呼呼大睡，覺(jué)得沒(méi)精力過(guò)性生活。
對此，建議大家在中午的時(shí)候盡量小睡一會(huì )兒，為身體養精蓄銳。當然，我們還可以給臥室的燈管換個(gè)顏色。英國內分泌方面的醫學(xué)研究發(fā)現，將屋子里的燈光變成藍色，能讓人更有親熱的興致。此外，把燈光調亮或者開(kāi)燈性愛(ài)，也能起到預防困倦的作用。
2、體重增加
我們常說(shuō)，冬季是一個(gè)非常容易儲藏脂肪的季節。冬季會(huì )導致我們的體重增加，而體重增加就會(huì )導致性趣下降。加拿大一項研究發(fā)現，人們的體重在冬季會(huì )平均增加1公斤。肥胖會(huì )影響性激素分泌，降低性欲，還會(huì )讓人們因為擔心身材而不愿親熱。但沒(méi)有性生活，體重反而增長(cháng)更快，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。
所以，即使冬季寒冷，也要堅持體育鍛煉，選對食物，不可貪嘴。冬季可以在家練習瑜伽、仰臥起坐或啞鈴等，夫妻一起鍛煉效果更好。飲食上，多吃些魚(yú)肉、海鮮、深色蔬菜，少吃油膩、咸辣的菜，適當喝點(diǎn)紅酒，都能幫助提升性欲。
3、觸覺(jué)弱化
冬季寒冷，會(huì )使血流變緩，影響皮膚對外界刺激的敏感度，觸覺(jué)會(huì )明顯的弱化。這就是我們所說(shuō)的觸覺(jué)弱化，不再敏感。那么，觸覺(jué)弱化和性愛(ài)有什么關(guān)系呢？觸覺(jué)的弱化，就會(huì )導致女性對愛(ài)撫反應遲鈍，男性陰莖則容易遇冷萎縮。
所以，保持室內溫度，讓血流正常，才能讓觸覺(jué)變得靈敏。也可以在性愛(ài)前洗個(gè)熱水澡或者互相按摩增溫，還要增加前戲時(shí)間，早點(diǎn)上床在被窩里擁抱、親吻，都能幫助熱身。
4、陰道干澀
陰道干澀，是冬季性愛(ài)的另一大問(wèn)題，而陰道干澀，則會(huì )引起疼痛，導致性愛(ài)不和諧。冬季氣候干燥，暖氣等取暖設備會(huì )加重體內津液的消耗，女性更容易受到陰道干澀的困擾。陰道干澀會(huì )讓男性覺(jué)得對方?jīng)]有欲望，女性則容易在性愛(ài)過(guò)程中出現疼痛和受傷。
我們可以在臥室里放幾盆植物或使用加濕器，同時(shí)要多喝水、多吃蔬果來(lái)解決冬季干澀問(wèn)題。而對于性愛(ài)來(lái)說(shuō)，最直接的方法是備瓶潤滑劑，幫助潤滑陰道?？梢赃x擇櫻桃果味人體潤滑液，為冬季性愛(ài)帶來(lái)香甜的櫻桃味，讓性愛(ài)更加甜美。
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