癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健，具體保健方法為控制水和鹽的攝入、控制煙酒及飲料、飲食多樣化、請勿暴飲暴食等，同時(shí)癲癇患者還可以適當進(jìn)行運動(dòng)，運動(dòng)選擇上不能做一些劇烈的運動(dòng)，根據自己的身體癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健，不重視保健護理不利于疾病治療，重視保健有助于癲癇患者疾病的康復和痊愈，為了保健就得掌握具體方法都有些什么，下面主要給大家詳細介紹的就是癲癇病的保健辦法是什么呢。1癲癇患者的日常保健方法是有很多的，首先就是要讓患者有一個(gè)良好的生活習慣，要按時(shí)的休息，保證好睡眠的充足，不要熬夜，避免過(guò)度的勞累，在飲食上也要有規律，按時(shí)的吃飯，不要過(guò)于饑餓或者是暴飲暴食，不然是會(huì )導致脾胃損傷，選擇的食物也要營(yíng)養豐富，注意葷素搭配，粗細結合。長(cháng)期大量酗酒就可以導致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外，最主要的是神經(jīng)系統毒性，使體內維生素B1缺乏，造成腦組織代謝障礙，發(fā)生腦萎縮，造成癲癇發(fā)作，還可能導致注意力低下，記憶力減退，甚至癡呆。