體內濕氣重的五種信號可以用什么方法去除濕氣？
身體濕氣重的癥狀是什么？
經(jīng)常聽(tīng)到千寒容易去除，濕氣難以去除。濕性粘濁，如油進(jìn)入表面?！逼鋵?shí)這句話(huà)是形容人體內的濕氣過(guò)重，讓人的精神無(wú)法提起來(lái)，從而影響人們的生活質(zhì)量的。
在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫最怕濕邪。濕氣最容易滲透。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕與寒在一起，稱(chēng)為濕寒；與熱在一起，被稱(chēng)為濕熱；與風(fēng)在一起，被稱(chēng)為風(fēng)濕；與暑在一起，被稱(chēng)為暑濕。濕邪如不去除，病情遷延難愈，體內是否有濕氣，可從以下五大信號判斷。
信號1:舌苔厚
照鏡子時(shí)，如果發(fā)現自己的舌苔很厚，或者發(fā)現自己的舌頭很胖，舌頭邊緣有明顯的齒痕，就證明體內的濕氣太重，必須立即烹飪。臉色暗黃，早上起床時(shí)眼皮浮腫，眼袋明顯，體內濕氣重。
信號2:大便不成形
正常大便是硬、硬、適度的條形，大便像熟香蕉一樣軟、粘、不成形，粘在廁所里不容易被沖走，說(shuō)明體內濕、消化吸收功能異常。
信號3:食欲差
到了應該吃飯的時(shí)候，沒(méi)有饑餓的感覺(jué)，吃點(diǎn)東西肚子膨脹，吃飯的時(shí)候有隱隱作嘔的感覺(jué)。這也是脾胃功能弱、體內濕氣過(guò)重的表現之一。這種現象更容易出現在夏天。
信號4:小腿肚子發(fā)酸
早上起床后，突然感到小腿肚子發(fā)酸，發(fā)現很重，最近體重增加，發(fā)胖，體內濕氣重。
信號5:精神狀態(tài)差
潮濕的人經(jīng)常感到窒息，呼吸舒適，身體疲勞，活動(dòng)懶惰，頭暈，困倦，記憶力減退。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！