国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

體內濕氣重怎樣去除?

患者:女,30歲

病情描述:
經(jīng)常困倦乏力,都說(shuō)是濕氣重引起,體內濕氣重怎樣去除?
共2個(gè)回答
王廷科 主治醫師 去掛號
江漢油田總醫院 三甲 中醫科
身體里的濕氣比較重主要是通過(guò)飲食以及運動(dòng)和藥物幾個(gè)方面來(lái)綜合調理,飲食上面可以多吃祛濕的食物,比如薏米仁、紅豆、山藥,避免吃高油膩高脂肪的食物,每天也要適當的進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),比如跑步、游泳,都可以有效的去除體內的濕氣。還要配合醫生的指導下服用健脾化濕的中藥配合治療,在調理一段時(shí)間之后,體內的濕氣就能明顯得到改善,要避免長(cháng)期待在潮濕的環(huán)境當中,以免體內的濕氣加重。
郭志杰 主治醫師 去掛號
天門(mén)市中醫院 三甲 中醫內科
濕氣比較嚴重可以在醫生的指導下服用祛濕的中成藥物來(lái)調節,服用藥物調節期間飲食結構也要調整,可以多吃去濕的食物,盡量不要吃高脂肪或者是高油膩的飲食,不可以飲酒,酒主要能幫助濕化熱,每天也要控制飲食的總量,盡量不要吃得過(guò)飽,避免給脾胃功能造成負擔,導致水濕不化。在服用藥物期間也要適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),每天多曬曬太陽(yáng)或者是跑步以及游泳,對于祛濕也能起到輔助治療的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>