肚子疼大便拉不出來(lái)怎么辦？
如果大便拉不出來(lái)，肚子疼的難受，這應該是便秘，這是比較常見(jiàn)的疾病，發(fā)病的原因一般與平時(shí)的飲食習慣和生活方式有關(guān)，多與腸道感染和腸胃功能障礙有關(guān)，大便在腸道內停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，水分消失，大便干燥，排便不良，腹痛等不適。治療應以飲食烹飪?yōu)橹?，嚴重時(shí)可用外用藥物排便。
腹痛大便不出來(lái)該怎么辦
1、癥狀嚴重時(shí)，可適量使用開(kāi)塞露和肥皂條幫助排便或服用潤腸通便的藥物。用手輕輕按時(shí)針按摩腹部，按摩時(shí)不要用力過(guò)猛，有助于排便。
2、平時(shí)飲食要注意以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃含粗纖維高的食物，多吃促進(jìn)消化和易消化的食物，不要吃生冷刺激不易消化的食物，也要忌煙、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久臥、多運動(dòng)，防止腸胃蠕動(dòng)緩慢。不要熬夜，養成定時(shí)排便的習慣，如果有便意，需要立即排便。
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