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什么和大便拉不出來(lái)有關(guān)系

患者：女，34歲

病情描述:
什么和大便拉不出來(lái)有關(guān)系
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

排便困難可能與飲食結構不合理、運動(dòng)不足、腸道功能紊亂、腸梗阻等因素有關(guān)。

1、飲食因素

膳食纖維攝入不足或飲水過(guò)少會(huì )導致糞便干結，建議增加蔬菜水果、全谷物攝入，每日飲水量保持在1500毫升以上。

2、缺乏運動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì )減弱腸道蠕動(dòng)功能，每天進(jìn)行30分鐘快走、瑜伽等運動(dòng)有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

3、腸道功能異常

可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨腹脹、排便不盡感，可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4、機械性梗阻

可能與腸息肉、腫瘤等占位性病變有關(guān)，常出現腹痛、便血等癥狀，需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷后采取相應治療。

建議養成定時(shí)排便習慣，避免過(guò)度用力，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降等報警癥狀應及時(shí)就醫。

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