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孕前保健醫師手記(二)---“性”福人生

心理健康科編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞: 保健

2010年8月發(fā)表了《健康準媽媽》雜志

《飲食男女,人的欲望》?!搅硕皇兰o的今天,隨著(zhù)社會(huì )的開(kāi)放,中西方文化的融合,性禁區已經(jīng)開(kāi)放,但性往往是神秘、難以說(shuō)出的詞語(yǔ),甚至只是關(guān)上門(mén)關(guān)燈后的手忙腳亂。上海東方醫院生殖醫學(xué)中心周俊彥

開(kāi)展免費孕前保健服務(wù)工作2年多,每一對接納服務(wù)的另一方都會(huì )有我留給他們的咨詢(xún)電話(huà),但我今日接到萍萍電話(huà)后,心態(tài)久久不能平靜。由于性生活的頻率是不育癥診斷的依據之一,所以在詢(xún)問(wèn)病史時(shí)常常會(huì )涉及這一問(wèn)題,萍萍在電話(huà)中告訴我,她老公由于在孕前咨詢(xún)時(shí)被我建議增加性生活的頻率,覺(jué)得他們夫妻之間的感情出現了問(wèn)題,從而提出了離婚的要求,希望我能幫助調解。

難道我是好心辦了壞事?

回顧了他們的病歷,記錄的性生活頻率為1~2個(gè)月有1次,建議他適當增加頻率是為了保證受孕計劃的順利完成,怎么反而好心辦壞事了?進(jìn)一步理解他們在國外工作時(shí)相識戀愛(ài),當時(shí)性生活頻率正常,結婚回到上海和男性父母同居,感覺(jué)不方便,逐漸減少,這和感情問(wèn)題沒(méi)有關(guān)系通過(guò)和男方的電話(huà)溝通和解釋?zhuān)桓嬖V我還有其他方面的原因,不愿意進(jìn)一步說(shuō)明。這讓我留下了一個(gè)心結,既然來(lái)做孕前檢查,說(shuō)明已考慮到生育的問(wèn)題了,怎么突然提出離婚了呢?是我的咨詢(xún)技巧出的問(wèn)題?還是他們之間真的還有其他問(wèn)題?真的很同情萍萍,也有種揮之不去的內疚。作為一名從事孕前保健的醫生,我希望每一對來(lái)到我這里的對象都能和美麗、順利。我想繼續努力,多次和萍萍的丈夫交流,從醫生的角度成為下一位母親的叔叔。

性的能力受到心理、倫理、生理、病理等多方面的影響,境遇性的性欲減退可能是偶然的問(wèn)題之一?;仄鹨荒甓嗲?,隨訪(fǎng)時(shí),女性告訴我丈夫在懷孕前檢查時(shí)發(fā)現精液質(zhì)量差發(fā)生勃起功能障礙,放棄了懷孕準備的計劃,當時(shí)也有同樣的罪惡感。但是,通過(guò)耐心的跟蹤和指導,男性積極配合治療,現在已經(jīng)懷孕4個(gè)多月了。這兩個(gè)案例注意到,作為孕前保健醫生,只有相關(guān)的醫學(xué)和心理知識是不夠的,必須掌握和運用咨詢(xún)指導的技術(shù),有責任感和使命感。

莉莉和哲明的困惑

莉莉和哲明已經(jīng)是大齡青年,兩人原本是上下屬的關(guān)系,一起工作兩年后決定結婚。兩人平時(shí)的心在工作業(yè)務(wù)上花費了很多時(shí)間,加班很晚,很少花時(shí)間在外面約會(huì ),最多周末去餐廳吃飯。新婚之夜,哲明性勃勃,但莉莉在哲明箭上,試射時(shí)喊著(zhù)疼痛,馬上閉上腳,經(jīng)過(guò)哲明的愛(ài)情,勸說(shuō)好話(huà),莉莉勉強又試了兩次,最后只好讓丈夫放棄,改天再戰。結果,新婚半年,兩人沒(méi)有陰道性交,莉莉用手為哲明打手槍?zhuān)蛘呋ハ嗫诮贿_到高潮,兩人習慣了這種性交模式,偶爾也試著(zhù)做愛(ài),但莉莉因為痛苦而罷工。他們晚上大部分時(shí)間都在討論白天的業(yè)務(wù),有一天妻子直言不諱地抱孫子的時(shí)候,哲明意識到事態(tài)很?chē)乐?,帶莉莉去婦產(chǎn)科,多次婦科門(mén)診只做處女膜切開(kāi)術(shù),但還沒(méi)有解決問(wèn)題。

正好這個(gè)時(shí)候拿到了街道發(fā)放的免費孕前體檢單,抱著(zhù)醫學(xué)方法能否先解決生育問(wèn)題的想法來(lái)到我的門(mén)診,幸好多年的生殖醫學(xué)門(mén)診積累了很多經(jīng)驗,經(jīng)過(guò)仔細詢(xún)問(wèn),發(fā)現他們的問(wèn)題主要是在新婚初夜,哲明急切缺乏適當的前戲,潤滑作用的分泌物作用的分泌物很少引起疼痛,而且莉莉自己過(guò)度引導了第一天晚上的疼痛的觀(guān)念,因此對性交疼痛形成了極度的恐懼通過(guò)適當的心理疏導,同時(shí)指導采用從小到大,不同規格的陰道擴模逐漸讓陰道承受擴張的刺激,經(jīng)過(guò)近三個(gè)月的訓練,莉莉終于徹底擺脫了心理上的疼痛恐懼。同時(shí),建議采用女性上位的積極體位,讓莉莉在正式嘗試時(shí)做好心理準備,終于解決了大問(wèn)題。

不容忽視的性福

第一次性經(jīng)驗對很多女性來(lái)說(shuō)是將來(lái)能否享受性快樂(lè )的關(guān)鍵。如果在第一次性行為時(shí),對方在前戲的運作上不夠或者太粗暴,在女方還沒(méi)有做好準備的情況下,一下子把陰莖放在干陰道里,一定會(huì )引起女方很大的痛苦。當然,陰道內有感染(陰道滴蟲(chóng)、霉菌或細菌感染等)、子宮炎癥、子宮內膜異位癥等生理疾病也會(huì )引起性交疼痛,盡快尋求醫生的治療可以盡快擺脫疼痛的煩惱。另外,由于先天性的發(fā)育,處女膜很厚,性交時(shí)難以突破,多次性交后也很完整,當然會(huì )引起性交疼痛。這種情況請醫生做簡(jiǎn)單的處女膜切開(kāi)術(shù)解決了。

飲食的獲得使個(gè)人生存,性滿(mǎn)足使人類(lèi)社會(huì )繁殖,這當然是最樸素的真理,從現代科學(xué)生物醫學(xué)的角度來(lái)看,性行為不僅帶來(lái)高潮的快樂(lè ),而且良好的性生活是預防疾病健身、延長(cháng)壽命的重要途徑,從心理社會(huì )學(xué)的角度來(lái)看,很多調查也表明,擁有積極活躍性生活的人,沒(méi)有不安,沒(méi)有暴力和敵意,沒(méi)有不滿(mǎn),沒(méi)有不幸和不快的責任性生活幸福的夫婦,對自己很滿(mǎn)意,對周?chē)娜艘埠軡M(mǎn)意,和配偶分享的積極的感覺(jué),帶入生活的世界各個(gè)方面。從這個(gè)意義上說(shuō),享受性福,即享受生命。

文學(xué)家勞倫斯的兩句話(huà)可以說(shuō)明性和美是一樣的,就像火焰和火是一樣的。如果你有仇恨,你就是恨美。性火是美的源泉,也是災難的源泉,在我們體內不知不覺(jué)地燃燒著(zhù),就像真正的火一樣,如果我們的手指不小心碰到的話(huà)傷。

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    回答:保健品種類(lèi)很多現在報紙上幾乎每天都有,而且是宣傳的效果相當滿(mǎn)意,病人現在有的反應有的不一樣,病人覺(jué)得還可以有些病人吃了以后覺(jué)得效果也不明顯,但是也比較昂貴,但是現在很難說(shuō)質(zhì)量到底是可靠程度,也不好說(shuō),因為登了報了大家知道了就報上看的,所以就是有些受過(guò)醫院一些講課、講座在上面您去聽(tīng)一聽(tīng),然后聽(tīng)到以后這個(gè)講座講課是比較可靠的,有機會(huì )講營(yíng)養品大家最好是上醫院去聽(tīng)聽(tīng)有些問(wèn)題可以提出來(lái)。
    孕前的保健指導內容主要有哪些
    回答:首先要提倡有計劃有準備的懷孕,避免大齡生育,要合理的營(yíng)養控制飲食,孕前三個(gè)月就要開(kāi)始吃葉酸,0.4毫克一天一片,一直要吃到懷孕的頭三個(gè)月。要及時(shí)的接受風(fēng)疹、乙肝、流感等疫苗、要積極的預防篩查和治療慢性疾病和傳染病,如果一旦有疾病發(fā)生應該及時(shí)的到醫院就診,盡量避免使用影響胎兒正常發(fā)育的藥物,還要注意合理的運動(dòng)方式和保持一個(gè)良好的心態(tài),對于哪些有高遺傳風(fēng)險的夫婦、建議做孕期的優(yōu)生咨詢(xún)。
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    回答:脊椎保健操歸結起來(lái)有以下三種: 第一種是趴著(zhù),如小燕飛,這是比較經(jīng)典的方式; 第二種是躺著(zhù),所謂仰臥位;如三點(diǎn)支撐、四點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐,四點(diǎn)支撐最常見(jiàn),加強腰背肌的鍛煉; 第三種是椅子操,或者蛙泳,練習腰背肌做一些康復鍛煉等。
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    回答:胃蛋白酶口服液未見(jiàn)嚴重不良反應,宜低溫保存,不宜與抗酸藥同用,硫糖鋁相拮抗,不宜合用。胃蛋白酶口服液助消化藥,是由健康動(dòng)物胃粘膜中得到的一種含有胃蛋白分解酶的物質(zhì),服用后能使蛋白質(zhì)轉化為蛋白胨,從而促進(jìn)消化,增進(jìn)食欲。用于缺乏胃蛋白酶或病后消化機能減退,而引起的消化不良癥。
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    回答:白睛溢血是中醫診斷,指的是結膜下出血。通常是由于眼部受到外傷、揉眼、咳嗽、噴嚏、便秘等,導致結膜小血管破裂出現片狀出血。外觀(guān)看上去白眼球上有大片的紅色斑塊,但是對眼睛并沒(méi)有明顯的危害。保健上注意不要揉眼,可以在出血的48小時(shí)之內,用冰毛巾冷敷,促進(jìn)止血。48小時(shí)之后用溫毛巾熱敷,促進(jìn)出血吸收。平時(shí)飲食上要注意不要喝酒,不要吃辛辣刺激的食物,以免血管擴張,造成再次出血。通常只要注意上述幾點(diǎn),就不容易再出現白睛溢血了。
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    回答:癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健,具體保健方法為控制水和鹽的攝入、控制煙酒及飲料、飲食多樣化、請勿暴飲暴食等,同時(shí)癲癇患者還可以適當進(jìn)行運動(dòng),運動(dòng)選擇上不能做一些劇烈的運動(dòng),根據自己的身體癲癇這種慢性疾病患者在日常生活之中要重視保健,不重視保健護理不利于疾病治療,重視保健有助于癲癇患者疾病的康復和痊愈,為了保健就得掌握具體方法都有些什么,下面主要給大家詳細介紹的就是癲癇病的保健辦法是什么呢。1癲癇患者的日常保健方法是有很多的,首先就是要讓患者有一個(gè)良好的生活習慣,要按時(shí)的休息,保證好睡眠的充足,不要熬夜,避免過(guò)度的勞累,在飲食上也要有規律,按時(shí)的吃飯,不要過(guò)于饑餓或者是暴飲暴食,不然是會(huì )導致脾胃損傷,選擇的食物也要營(yíng)養豐富,注意葷素搭配,粗細結合。長(cháng)期大量酗酒就可以導致人的胃炎、胰腺炎、肝損害、心律失常、造血功能和免疫功能異常外,最主要的是神經(jīng)系統毒性,使體內維生素B1缺乏,造成腦組織代謝障礙,發(fā)生腦萎縮,造成癲癇發(fā)作,還可能導致注意力低下,記憶力減退,甚至癡呆。
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    回答:注意防寒,增強推拿和針灸治療。注意腰間防寒,盡量不要受涼。白天腰部戴個(gè)腰圍(護腰帶),增強腰背部的守護,同時(shí)有利了腰椎病的徹底恢復。平時(shí)的飲食上,多吃許多含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也所含豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有助于鈣的消化,,注意營(yíng)養結構。
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    回答:首先如果是長(cháng)時(shí)間大量的品嘗月餅的話(huà),這種對于自身還是有一定的損害的,首先月餅中富含大量的糖分脂肪,食用過(guò)多的話(huà)是對自身有不良的影響,容易出現有血糖增高,血脂增高以及存在有肥胖當中的表現的,平時(shí)還是應多做一些體育活動(dòng),多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
    調理亞健康好的保健品有哪些
    回答:調理亞健康效果好的保健品有以下幾種:1、卓清速溶茶。2、西洋參口服液。3、可以適當吃一些蛋白粉。4、中藥保健品在調理亞健康上也有功效,比如白芍、枸杞、炙甘草等。亞健康主要指的是患者沒(méi)有明確的疾病狀況,但是缺乏精神活力。如果沒(méi)有及時(shí)的調理會(huì )造成更加嚴重的后果。除了服用保健品改善外,患者作息和飲食方面也應該保持正常,這樣有利于保障身體健康。
    癔癥如何保健護理
    回答:癔癥保健護理:1.在藥物治療的同時(shí),還需要采取心理支持。2.采取其他手段調動(dòng)積極性,有助于激發(fā)患者對生活的熱情。3.日常的工作和生活中還需要給予更多的關(guān)懷和鼓勵。4.隨時(shí)幫助病人疏導不良的情緒。5.盡可能的遠離容易誘發(fā)疾病發(fā)作的誘因,以免給治療增加難度。6.平時(shí)家屬還需要盡可能的轉移患者的注意力,可通過(guò)培養良好的興趣愛(ài)好,幫助促進(jìn)病情恢復。
    產(chǎn)科門(mén)診和圍產(chǎn)保健的區別
    回答:

    產(chǎn)科門(mén)診主要針對妊娠期疾病診療和分娩處理,圍產(chǎn)保健則是覆蓋孕前至產(chǎn)后的系統性健康管理。兩者核心區別在于服務(wù)范圍和時(shí)間跨度,前者聚焦醫療干預,后者強調全程預防。

    產(chǎn)科門(mén)診是醫療機構為孕婦提供的專(zhuān)業(yè)診療服務(wù),重點(diǎn)解決妊娠合并癥、胎兒異常等醫療問(wèn)題。常規服務(wù)包括高危妊娠篩查、胎心監護、超聲檢查及分娩方案制定。典型場(chǎng)景為妊娠期糖尿病管理、胎盤(pán)前置處理等急重癥救治。醫生通過(guò)問(wèn)診查體、實(shí)驗室檢測等手段明確診斷后,會(huì )開(kāi)具硫酸鎂注射液控制子癇前期,使用地屈孕酮片治療先兆流產(chǎn)等針對性醫療措施。

    圍產(chǎn)保健貫穿孕前3個(gè)月至產(chǎn)后42天,實(shí)施三級預防體系。孕前階段開(kāi)展優(yōu)生咨詢(xún)和葉酸補充,妊娠期進(jìn)行營(yíng)養指導和心理疏導,產(chǎn)后提供母乳喂養支持與盆底康復訓練。保健機構通過(guò)建立健康檔案、定期產(chǎn)檢和健康教育,降低早產(chǎn)、低出生體重等不良結局發(fā)生概率。例如指導孕婦合理補充碳酸鈣D3片預防骨質(zhì)疏松,建議產(chǎn)后服用益母草顆粒促進(jìn)子宮復舊等非藥物干預。

    建議孕婦在孕12周前完成圍產(chǎn)保健建檔,同時(shí)根據妊娠風(fēng)險等級定期前往產(chǎn)科門(mén)診復查。出現陰道流血、胎動(dòng)異常等急癥癥狀時(shí)應立即就診產(chǎn)科急診,日常保健問(wèn)題可咨詢(xún)圍產(chǎn)保健門(mén)診。注意保持產(chǎn)檢手冊記錄完整,隨身攜帶近期檢查報告以便醫生快速評估病情。

    腎結石患者怎么來(lái)保健
    回答:再次出現了腎結石的話(huà)就要早仔細檢查早救治,結石的大小不同,位子不同救治的方式也不完全相同,結石的直徑如果比較大,一般是通過(guò)體外沖擊波碎石或者是直接通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)實(shí)施救治,在平時(shí)的時(shí)候也要重新調整情緒,不要有壓力,循序漸進(jìn)的增強體育鍛煉,如果結石比較大的話(huà)還可以考量微創(chuàng )的手術(shù)方式。特別聲明平時(shí)保持充足睡眠,營(yíng)養均衡,不要壓力太大,放平心態(tài)。
    重慶婦幼保健院做人流嗎
    回答:先在醫院做一次B超,檢查一下妊娠時(shí)間多長(cháng),適合不適合做無(wú)痛人流(B超之前需充盈膀胱)做手術(shù)之前要空腹,也不能說(shuō)一點(diǎn)東西也沒(méi)吃,吃一些少量的白粥,其實(shí)一般情況下,進(jìn)行任何一種人流方式都會(huì )對孕婦有一定的危害。所以患者應該注意自身護理。人流患者注意自身護理,例如當的進(jìn)行飲食調理,注意保暖避免著(zhù)涼。
    重慶婦幼保健院做人流好嗎?
    回答:先在醫院做一次B超,檢查一下妊娠時(shí)間多長(cháng),適合不適合做無(wú)痛人流(B超之前需充盈膀胱)做手術(shù)之前要空腹,也不能說(shuō)一點(diǎn)東西也沒(méi)吃,吃一些少量的白粥同時(shí)遵循患者自訴的情形,要多喝白開(kāi)水,建議您注意休息。

    醫院動(dòng)態(tài)

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