心臟病患者的飲食方案全攻略 心臟病術(shù)后飲食注意事項
心臟病患者在日常飲食中應如何合理安排？心臟病患者在合理安排生活習慣的同時(shí)還需要注意的就是飲食，只有這樣才能更好的避免心臟病復發(fā)。下面一起來(lái)看看心臟病患者飲食方案和注意事項都是怎樣的吧。
心臟病患者的飲食原則
不吃刺激性飲食和興奮性藥物:辣椒、生姜、胡椒、煙草、酒和大量濃茶，服用咖啡因、苯丙胺等興奮性藥物也會(huì )給心臟帶來(lái)負擔，風(fēng)心病患者的心功能不好時(shí)，特別要注意。
適量限制鹽的攝取:與限制鹽的道理相同，風(fēng)心病患者應少吃香蕉等含鈉豐富的食品，以免引起浮腫。
緩沖飲料:一次喝大量水、茶、湯、果汁、蒸汽水或其他飲料，血容量急速增加，心臟負擔增加。因此，飲食不要太多，最好一次不要超過(guò)500毫升。需要多喝水的時(shí)候，分幾次喝，每次少一點(diǎn)，相隔時(shí)間長(cháng)。
少量多餐。心臟病患者不要吃得太多，每天總熱能分4~5次攝取，減少飯后胃腸過(guò)度充滿(mǎn)和橫隔上升，避免心臟工作量增加。晚飯應該早點(diǎn)吃，清淡，晚飯后不進(jìn)食或不進(jìn)食食品和水分。
適當限制蛋白質(zhì)和熱能的攝取。心力衰竭時(shí)，每天蛋白質(zhì)可控制在25~30克，熱能600千卡2~3天后，蛋白質(zhì)可加入40~50克，熱能1000~1500千卡。病情好轉后蛋白質(zhì)和熱能增加，但不要增加心臟負荷。
那么心臟病患者
心臟病患者吃什么好
菠菜和胡蘿卜。菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險；而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風(fēng)。
豆腐。豆腐來(lái)自大豆，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白提供黃酮類(lèi)物質(zhì)，顯著(zhù)降低密度脂蛋白水平，維持心臟健康。
核桃。核桃含有OMEGA-3脂肪酸，這種不飽和脂肪可以增強心臟，適當食用對身體健康無(wú)害。核桃可以生吃，也可以和其他一起吃。
魚(yú)類(lèi)。比大部分肉類(lèi)含有的脂肪和飽和脂肪酸低，能夠增加血液中好的膽固醇，協(xié)助清除壞的膽固醇。
心臟病患者不能吃什么
豬大腸。豬大腸含有高脂肪和膽固醇，熱量過(guò)剩，血管動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險增加，不適合高血壓、心臟病、脂肪肝、高脂肪、肥胖等需要控制脂肪攝入的人。
肥肉。肥肉的脂肪含量可達90.8%，多為飽和脂肪酸，多吃肥肉會(huì )在體內形成更多粥樣硬化板，對肥胖、高脂血癥、糖尿病、心臟病、脂肪肝、高脂血癥等人有害。
苦瓜?？喙蠈倏嗪澄?，風(fēng)心病病人多為心脾陽(yáng)氣不足，如過(guò)食苦寒食品，會(huì )損傷人體陽(yáng)氣，加重病情，故心臟病者應少食。
香菇。蘑菇是苦寒食物，風(fēng)心病患者多為心脾陽(yáng)氣不足，吃苦寒食品會(huì )失去人體陽(yáng)氣，加重病情，吃油膩的心臟病患者可以適當吃。
蝦皮。蝦皮中含有很多鈉鹽，會(huì )引起鈉水積存，增加血量，加重心臟負擔，而且膽固醇豐富，對心血管不利，心臟病等心血管病患者應少吃。
心臟病患者應注意以上飲食習慣。
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