正常的性生活時(shí)間是多久?性生活時(shí)間過(guò)長(cháng)小心誘發(fā)乳腺癌
很多男性朋友在做愛(ài)時(shí)追求更長(cháng)的時(shí)間，喜歡用性時(shí)間的長(cháng)短來(lái)衡量自己的能力。男性朋友每次性生活都追求長(cháng)時(shí)間，比如20分鐘以上等，長(cháng)時(shí)間容易危害雙方的身體。長(cháng)期性生活的具體危害是什么？
男性性生活的正常時(shí)間是多久？
據相關(guān)資料介紹，男性性性生活的持續時(shí)間大多在3-10分鐘以?xún)?，其中少數人可以持續15-20分鐘。從插入到射精，大多在5-10分鐘內正常。很多男性認為性愛(ài)時(shí)間越長(cháng)，自己越勇猛，但是時(shí)間過(guò)長(cháng)的性愛(ài)會(huì )加重雙方的疲勞感，減少性愛(ài)。
性生活時(shí)間過(guò)長(cháng)容易發(fā)生以下危害:
一、功能障礙
男性性性行為盲目追求長(cháng)時(shí)間，不僅會(huì )破壞性生活的和諧，嚴重時(shí)夫妻之間的一方或雙方都會(huì )發(fā)生功能障礙，例如男性容易患陽(yáng)痿、早泄、慢性前列腺等疾病
二、容易誘發(fā)乳腺癌
夫婦之間工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易引起女性乳房充血、消退緩慢、乳房膨脹等胸部不適，長(cháng)期容易發(fā)生乳腺小葉增生，增加乳腺癌的發(fā)生率。
三、性功能衰退
盲目追求性時(shí)間長(cháng)，性器官容易過(guò)勞，進(jìn)而加重神經(jīng)中樞和性器官的負擔控制，性功能衰退，如陽(yáng)痿、不射精、射精時(shí)遲緩、性生活無(wú)快感等。
四、加重腰背勞損
男性在進(jìn)行性生活時(shí)時(shí)間若太久，很容易導致腰部出現異常顯現，令性器官反復和持久性的充血，從而產(chǎn)生腰酸背痛、下身沉重等不適感覺(jué)。
五、影響日常生活
時(shí)間過(guò)長(cháng)的性生活容易疲勞，在這種全負荷狀態(tài)下，有人暈倒，第二天四肢發(fā)酸，影響工作和生活。
綜上所述，性生活時(shí)間過(guò)長(cháng)的危害還不少，男性朋友們決不能盲目追求性時(shí)間而忽視性質(zhì)。其實(shí)，夫妻間的性生活質(zhì)量不能以時(shí)間為基準。性生活質(zhì)量主要是男女雙方共同得到的生理和心理滿(mǎn)足，男性朋友為了追求時(shí)間不能忽視性生活的真正質(zhì)量。另外，女性在性生活中能否得到性滿(mǎn)足，不僅僅是性交時(shí)間，還受到性交前的愛(ài)撫、擁抱、接吻等其他因素的影響。
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